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Tabuthema Inkontinenz - Wenn es nass wird in der Hose
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Mal ehrlich, kaum ein Thema wird gesellschaftlich mehr tabuisiert als unfreiwilliger Harnverlust. Als eines der Hauptmerkmale einer Beckenbodenschwäche wird die Inkontinenz gerne ignoriert und schon gar nicht mit anderen besprochen. Als Physiotherapeutinnen der Running Clinic erleben wir es nicht nur im privaten Mama-Kind-Alltag, sondern auch Tag täglich in unseren Kursen oder Ordinationen - wenn es unter die Gürtellinie geht spricht es kaum eine Frau direkt an. Hier müssen wir als Fachpersonal mit gezielten Fragen nachforschen.
Kurse für Eltern und Babys
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Das Leben mit Baby ist eine große Veränderung. Da ist es immer schön sich mit anderen Eltern auszutauschen, die in der gleichen Situation sind und sich Rat bei ExpertInnen zu suchen. Aber auch die gemeinsame Zeit bei Aktivitäten ist bereichernd und in der Karenz ein wahrer Genuss.
Gesunde Füße für dein Kind
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Gesundheit beginnt schon im Babyalter. Die meisten Menschen kommen mit völlig gesunden Füßen auf die Welt. Leider haben davon nur 40% auch als Erwachsene „gesunde“ Füße. Viele Fußschäden entstehen schon in der Kindheit durch das „falsche“ Schuhwerk. Daraus entwickeln sich später weitere Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Hüft- und Knieprobleme.
Das muss nicht sein! Physiotherapeutin Veronika Winter gibt dir hilfreiche Tipps für den Alltag und erklärt dir worauf du beim Schuhkauf achten musst.
Buhala Spa - Massagen für Schwangere und Paare
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"Die Idee unser eigenes Spa zu eröffnen, wurde geboren als ich mit unserer Tochter Miané schwanger war. Das Bedürfnis eine Massage zu bekommen, die auf das Wohlbefinden in dieser sensiblen Phase einer Frau eingeht, und die damit verbundene erfolglose Suche, bestärkte mich in meinem Entschluss. Ich wollte Qualität schaffen und einen Ort für Frauen, v.a. Schwangere, zum Wohlfühlen und Entspannen, " Nadine Gründerin des Buhala Spa. Sie hat uns ihre Geschichte zum Spa erzählt.
Wir waren wieder einmal unterwegs im Siebten
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Wir starten im Museumsquartier und schauen bei der Kinderinfo vorbei. Dort bekommst du übrigens auch unser Magazin! Dann geht es weiter Richtung Ausgang zur Breite Gasse. Dort in dem neu eröffneten Hotel Gilbert (Breite Gasse 9) ist das &flora.
Bilinguales Kindergarten-Camp nach Montessori
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Der Kindergarten ist länger zu, als du Urlaub hast? Ein Phänomen, das leider viele Eltern betrifft. Für Schulkinder gibt es mittlerweile eine Fülle an Ferienbetreuungen, für Kindergartenkinder fast gar nichts. In der „Eltern-Kind-Begleitung“ im 18. Bezirk wartet ein kunterbuntes Ferienprogramm für Kinder ab 3 Jahren und schon ab Ende Juni!