Spiel & Bewegung

Kurse für Mama & Baby

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Was tun bei Schlechtwetter?

Babytreffs und Eltern-Kind Cafés in Wien

Eine Übersicht aller Eltern-Kind-Cafés

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Social Distancing, Lock down, Ausgangssperren, Geschäfte geschlossen: Unser Leben hat sich abrupt geändert. Babytreffs und Yogakurse sind vorerst nicht verfügbar. Viele Anbieter haben aber rasch reagiert und bieten ihre Dienstleistungen online an. Wir haben hier viele Angebote für Jungeltern zusammengestellt - die Liste wird auch laufend erweitert. Dabei sind sowohl Beratungsleistungen als auch Sportangebote.

Unterstützung für Babyeltern

Vor allem viele Mamas mit Neugeborenen schreiben uns. Sie sind verunsichert und haben viele Fragen, aber derzeit keine Möglichkeit zu einem Babytreff oder in eine Stillgruppe zu gehen. Viele Expertinnen bieten Beratung auch online oder telefonisch an.

  • Das Nanaya ist eine der wichtigsten Anlaufstelle für Eltern: Hier findest du viele Online-Gruppen und -Vorträge für Schwangere und Eltern, außerdem auch individuelle Beratung von verschiedenen ExpertInnen. Zu den aktuellen Angeboten
  • Elisabeth Vesely von der Babypraxis Natural Care arbeitet in der Gesundheits- und Pflegeberatung rund ums Baby und Kleinkind. Sie berät Schwangere, rund um die Geburt und Mütter im Wochenbett. Einzelberatungen bietet sie derzeit online via Skype bzw. telefonisch an.
  • Viktoria Kindermann bietet als Psychologin mit div. einschlägigen Zusatzausbildungen Unterstützung in Form von individuellen Online-Einzelterminen für Familien bei besonderen Belastungen an (u.a. bindungsorientierte Schlafberatung und bindungsstärkende Einzelbegleitung für Eltern und Kind sowie Begleitung nach belastenden Geburtserlebnissen). Details unter www.viktoriakindermann.at
  • Corina von Neugeborgen bietet online eine Schlafberatung nach 1001 Kindernacht und einen Babypflegeworkshop an.
  • Heidi-Marie Smolka beitet ein Online-Gelassenheitstraining als Seelennahrung in schwierigen Zeiten an.
  • Wenn du dich für Babymassage interessierst, dann ist vielleicht der Online-Babymassagekurs von "Dein Familienglück" für dich spannend
  • Mom to be hat einen Online Positive Birth Kurs ins Leben gerufen - sicher spannend für dich, wenn du gerade schwanger bist
  • Babymassage-Kurse online findest du bei "Die Babypause"
  • Shiatsu-Online-Begleitung für Mütter mit Babys und Kleinkinder mit Marion von "Aus Liebe zu dir" - die Shiatsu-Einzelstunden sind jetzt auch deutlich reduziert! mehr
  • Schlafberatung nach 1001 Kindernacht mit Doris Fink von "Beziehungsweg" mehr
  • Mama-Baby-Wellness via Zoom von Shiatsu für Zwei. mehr
  • Babymassage und Babypflege online bei Babyneeds.at
  • Rückbildungsgymnastik & Babymassage im LYMA: Mittwoch von 11:00 - 12:30 Uhr & ab Mai auch am Montag von 11:00 - 12:30 Uhr
  • Babymassage, Schwangerenyogakurse und physiotherapeutische Rückbildungskurse bei Jana
  • Babymassagekurse, Spielgruppen, Trageberatung & Workshops und Stoffwindelworkshops finden online bei der Winklerei statt

Rund ums Stillen

  • Nicht immer klappt das Stillen ohne Schwierigkeiten. Es gibt eine tolle Online-Stillgruppe von La Leche Liga zum Austausch und wenn es Fragen rund ums Thema Stillen gibt
  • Eine Online-Stillberatung via Nachricht, Mail, Skype, Telefon oder Zoom bietet auch Corina von "NeuGeborgen" an. Das läuft so ab, dass Mütter einen Online Anamnesebogen bekommen und dann ein Telefonat oder eine Onlinesitzung stattfinden. Die besprochenen Infos werden dann schriftlich zugesendet. Auch Folgetermine sind möglich.
  • Auch das EKIZ Wien bietet eine Online-Stillgruppe an.
  • Stillberatung Karin Zabaneh, ausgebildete Stillberaterin und diplomierte Ordinationsassistentin mit Schwerpunkt Säuglinge und Kinder.
  • Online-Stillberatung mit Doris Fink von "Beziehungsweg"
  • Stillberatung IBCLC online bei  Babyneeds.at

Rund ums Tragen

  • Die liebe Cornelia von "Schnuppidu" bietet Online-Trageberatungen an und NEU kann man bei ihr auch Alles rund ums Tragen online kaufen - zum Schnuppidu-Online Shop.
  • Bei Buzzidil finden Trageworkshops und Beratungen online via Mail oder per FB und IG statt - du kannst dir dort auch eine Babytrage zum Testen ausleihen
  • Viktoria Kindermann, Leiterin Trageschule Wien, bietet Online-Trageberatung in verschiedenen Paketoptionen, auf Wunsch inkl. Leihtragehilfe/Leihtragetuch. Alle Termine sind individuelle Einzeltermine. Weitere Informationen, Details und Buchung unter www.viktoriakindermann.at
  • Trageberatung online bei Babyneeds.at
  • Trageberatung bei der Winklerei

Babygruppen

  • Corina von Neugeborgeen ist dipl. Krankenpflegerin und Stillberaterin und bietet einige ihrer Angebote online an. Ab Mittwoch findet die Babygruppe online statt via Zoom. 
  • Im Nanaya findet für Eltern ein Online-Treffpunk zum Plaudern, Austauschen und Informieren statt - der Mama-Talk
  • Das Rabennesterl bietet die Eltern-Kind-Gruppe via Zoom an, immer Montag und Donnerstag. Im April ist die Teilnahme kostenlos, aber auf max. 9 Teilnehmer beschränkt. zu den Angeboten
  • Im EKIZ werden Mutter-Baby-Kurse mit Brigitte Wysoudil-Dobrowsky online via Zoom angeboten. Es wird nicht nur Gymnasitik und Babymassage geben, sondern auch wichtige Themen behandelt, wie etwa Beikost, Erkrankungen im Kindesalter, Möglichkeiten für den Wiedereinstieg in den Beruf, etc.

Daheim Sport machen

  • Das sympathische Yoga Studio Coming Hooomm am Praterstern hat in kürzester Zeit einen Online-Betrieb auf die Beine gestellt. Kurse von Basics bis Fortgeschrittene, aber auch Pilates und Eltern-Kind-Yoga könnt ihr nun direkt in eurem Wohnzimmer ausüben.

  • Yoga für Schwangere mit Yogahebamme Cornelia - eine interessant Kombination: Bei den Kursen wird nicht nur Yoga gemacht, sondern es fließt auch Cornelias Wissen als Hebamme mit ein, genauso wie Tipps zum Umgang mit Gefühlen, Atemübungen, Fantasiereisen, Bindungsaufbau, und mehr. Neben Yoga bietet Cornelia als Hebamme auch eine gute Austauschmöglichkeiten für junge Eltern. Mehr: www.yogahebamme.com

  • mamaFit: Du kannst jetzt exklusiv bis Ende März die vielfältige Onlinewelt mamaFIT on screen um 40% Rabatt buchen. Einmal gebucht, bleibt dir der Tarif ALLTIME (solange du einen aufrechten Nutzungsvertrag hast)! Damit kannst du um nur 15 Euro/Monat statt um 25 Euro/Monat buchen. Das sind nur 50 Cent pro Tag für gesunde Bewegung für deine ganze Familie mit einer Fülle an über 60 Trainingsvideos für jeden Schwierigkeitsgrad, die du sowohl als Schwangere, als Jungmama und auch super mit Kindern daheim umsetzen kannst. Buchbar ab sofort unter www.mamafitonscreen.com mit dem Gutscheincode BLEIBGSUND_BABYMAMAS

    Du kannst gleich beginnen und dir ein kostenloses Probetrainingsvideo anschauen: Zum Mobilisierungs- und Entspannungsworkout

    mamaFit-Trainerinnen mit Online-Kursangeboten: Sandra, Astrid, Dagmar, Magdalena, Katharina, Ulli, Maria, Eva, Felizitas, Claudia - wir haben dich vergessen? Bitte schreib uns ein Mail!

 

  • Kangatraining: Auf dein Kanga-Training musst du nicht verzichten. Viele Trainerinnen bieten Online Trainings an. Vorteil: Daheim kann die ganze Familie mitmachen.

    Michi bietet immer Montags und Donnerstags Kanga-Kurse online an

    Iris hat ihre Trainingseinheiten auch auf Online-Betrieb umgestellt und bietet auch eine 8-Wochen-Corona-Flatrate an, wo du alle Online Live Trainings mitmachen kannst und auch die Aufzeichnungen davon noch bekommst

    Brigitta bietet Kurse via Zoom zu folgenden Terminen:

    • Prekanga für Schwangere: Mi 16:00 Uhr
    • Kangatraining mit Baby: Di & Fr 10:00 Uhr
    • Kangaburn (HIIT ab 1 Jahr postnatal): Mo 16:00 & Do 9:00 Uhr

    Der Riesenvorteil für euch ist, dass die ganze Familie mitmachen kann - diese Woche haben schon viele Geschwisterkinder & Papas begeistert mit geschwitzt. mehr

  • Pilates und mehr bei Bewegung mit Freude: Pilates-Videos für Eltern und Baby online mit Carina gibt es bei Bewegung mit Freude. Es gehen immer mehr Videos online auch zu Rückenfit, Qi Gong, Bauch-Bein-Po und Fitkids und Yoga für Kids. 
    Aktion für Babymamas: Für euch gibt es -20% auf alle Online-Angebote bei Bewegung mit Freude. Einfach bei der Anmeldung den Code "babymamas" angeben.
  • Online Physiotherapie für Schwangere und Mütter:Running Clinic zeigt unter dem Motto "SCHAU AUF DICH SCHAU AUF MICH", was man Positives aus der Coronakrise rausholen kann und bietet Physiotheapie jetzt online an. Zum Angebot

  • Fitness mit Baby - wie wäre es mit Yoga mit Mady Morrison? Sie hat zwar keine speziellen Videos fürs Yoga mit Baby, aber ihre Anfängervideos sind ideal zum Einsteigen und dein Kind kann dabei sein - und vielleicht findest es auch Gefallen daran und machst mit!

  • Auch in der Facebook-Gruppe von Beatrice Drach "Be Active" gibt es Fitness-Übungen für zu Hause.
  • Online-Fitness/Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik, aber auch mentale Geburtsvorbereitung wird von "Die Babypause" angeboten
  • Yoga-Ausbildung im Freiraum Institut: Du hast immer schon überlegt die Yoga-Ausbildung zu machen, aber bis jetzt fehlte dir die Zeit dazu? Dann kommt das Fernstudium-Angebot vom Freiraum-Institut genau richtig: Alle Inhalte dieser umfassenden Ausbildung können auch im Selbststudium erarbeitet werden. mehr
  • Live Online Yoga mit Baby und Live Yoga für Schwangere findest du bei Körpergut
  • Super Mom-Trainings von "Project You" finden jetzt auch online statt
  • Christina von bfamily bietet ab sofort jeden Dienstag eine Yoga-Online-Stunde an, die speziell auf die Bedürfnisse von Baby- und Kleinkindmamas abgestimmt ist. Anmeldung unter: beate@bfamily.at, 10 Euro
  • Ab 14. April: Online Kurse auch beim Kreativaum
    Viele Kurse vom Kreativraum werden nach der Osterwoche über ZOOM angeboten. Darunter z.B. Rückbildung&Yoga, Babymassage, Eltern-Kind-Tanz und musikalische Gruppen, zur gewohnten Uhrzeit. Die ersten Lebensjahre sind so kostbar daher hat der Kreativraum eine gute Übergangslösung erarbeitet, damit die Zeit mit unseren Kindern wieder so aktiv und abwechslungsreich wie es unsere Eltern und Kinder von den Kursen im Kreativraum gewohnt sind auch zu Hause gestaltet werden kann. mehr 
  • Baby Glow Fitness: Pilatestrainerin und Pilatesstudio Besitzerin Sara hat ihr spezielles online Trainingsprogramm für Schwangere während ihre eigene Schwangerschaft kreiert. Das Program beinhaltet über 30 Pilates -, Barre -, Yoga - und Fitness - Workout - Videos speziell für jedes Trimester und Ebook über sicheres Training. mehr
  • Yoga für Mamas zur Rückbildung mit Marion von "Aus Liebe zu dir" - mehr
  • Studio Yoginis bietet online Schwangerenyoga ( montags 11:00 Uhr & mittwochs 18:30 Uhr) und Rückbildung/Pilates (donnerstags 10:30 Uhr) via Zoom an. mehr
  • Glück im Kopf im Wohnzimmer - Yoga im Videoformat. mehr
  • Schwangerschaftsyoga im LYMA: Dienstag 18:30 - 20:00
  • Rückbildungsgymnastik & Babymassage im LYMA: Mittwoch von 11:00 - 12:30 Uhr & ab Mai auch am Montag von 11:00 - 12:30 Uhr
  • Schwangerschaftsgymnastik im LYMA: Mittwoch von 09:30 - 11:00  Uhr und ab Mai auch am Montag von 18:30 - 19:50 Uhr

 

Spiel und Spaß für die Kleinen

  • Musikgarten: Singen und Instrumente kennenlernen online - Veronika Simor bietet ihre Kurse online an - jeden Freitag 9.30-10.15 Uhr. Der Musikgarten ist geeignet für Kinder ab 0-5 Jahre. zur Webseite
  • Babysingen online: Die Kleinen machen begeistert mit. Schaut mal auf Facebook bei Babysingen Wien - jeden Dienstag live. mehr
  • Musikgruppe von Kind & Kegel: Musikstunde mit Olga via Video. Viel Spaß beim zuschauen, mitmachen, mitsingen! zum Video
    Tipp: Auf der Facebook Seite vom Kind & Kegel findet ihr auch viele Spielideen und Bastelvideos.
  • 25 Spielideen zum 25. Geburtstag des KinderAtelier: Vor 25 Jahren wurde das KinderAtelier Wien gegründet: Tanzen, Singen und Malen für Eltern und Kinder. Die große Party und alle Kurse müssen bis auf weiteres entfallen.  Da hatte Bitti eine geniale Idee wie wir finden. Sie sendet jeden Tag einen Kreativ-Tipps aus dem KinderAtelier.
    Hier ist der Link für die Newsletter-Anmeldung für kleine, bunte Ideen aus dem KinderAtelier, in der Praxis erprobt und auch im Alltag gut umzusetzen. Schaut euch das an! 
  • Das Biolino-Institut teilt auf seiner FB-Seite immer tolle Bastelideen und Anleitungen für Kinder. Hier findest du Anleitungen, wie du Zuckerkreidebilder erstellen kannst, aber auch Rezepte für selbstgemachte Knete.
  • Coole DIY-Tipps und Beschäftigungsideen holen wir uns gerne bei Bloggerin Daniela Gaigg (die kleine botin).
  • Auch noch ein absoluter Top-Tipp wenn es um DIY und Upcycling geht ist Monstamoons - einfache Ideen, die mit wenig Aufwand und meist ohnehin vorhandenen Materialien zu Hause nachgebastelt werden können.
  • Online-Bastel-Treffs zu bestimmten Themen wie Ostern, Dinos und Einhörner. Für die Bastel- und Maleinheiten gibt es Vorlagen und es werden nur Dinge verwendet, die in irgendeiner Form im Haushalt zu finden sind.
  • Melanie von MAGEnTA veranstaltet Online-Bastelkurse für Kinder - das heißt, als Elternteil musst du nicht mitbasteln! Einfache Anleitungen mit Materialien, die du bestimmt zu Hause hast. Zum Angebot

 

 Weiterbildung & Lernen

  • Online-Support von MasterMum via Skype oder Zoom & täglich eine Brain-Gym-Übung
  • Online Beratung für Eltern zum Thema „Mehrsprachige Erziehungmehr
  • Oder wie wäre es mit ein wenig Weiterbildung zum Thema Fotografie? Wunderweib Nicola Lederer bietet einen Online Fotokurs an!
  • Auch die Ausbildung zur Trageberaterin (oder zum Trageberater) kann teilweise online erfolgen
  • Yoga-Ausbildung im Freiraum Institut: Du hast immer schon überlegt die Yoga-Ausbildung zu machen, aber bis jetzt fehlte dir die Zeit dazu? Dann kommt das Fernstudium-Angebot vom Freiraum-Institut genau richtig: Alle Inhalte dieser umfassenden Ausbildung können auch im Selbststudium erarbeitet werden. mehr

Du hast noch mehr Online Angebote entdeckt? Das ist sogar sehr wahrscheinlich, denn viele Institute stellen auf Online-Kurse um. Schreib uns gerne ein paar deiner Highlights!

 

Jeden Dienstag. Kostenlos. Jederzeit abbestellbar.

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