Spiel & Bewegung

Frischer Frühlingswind! Genau das richtige Wetter für sportliche Aktivitäten im Freien. Baby ab in die Trage oder in den Kinderwagen und auf zu mamaFIT. Das Outdoor-Workout für Schwangere und Jungmamas gibt es nun neu auch im 21. und 22. Bezirk - neben den bewährten Locations im Augarten, Schönbrunn, am Donaukanal und im Stadtpark.

Gemeinsam mit Petra Etzelstorfer kannst du nun jeden Donnerstag ab 10 Uhr im Donaupark trainieren. Und Mittwochs wird im Rahmen von mamaFIT SURPRISE immer an einem anderen Ort trainiert. Morgen, 8. März im Kirschblütenpark.  

Die Kurse finden als gemischte Klassen statt. Schwangere, Jungmamas mit Baby in der Trage oder im Kinderwagen, sowie Mamas oder Begleitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen je nach Leistungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.

Mehr Infos und Details zu den Kursen von Petra findest du hier.

mamaFIT Ausbildung: Du möchtest auch mamaFIT Trainerin werden und dir ein berufliches Standbein im Mama-Baby-Business aufbauen? Die erste Ausbildung startet im Herbst. mehr





Tanzsport mit Baby gefällig? Ja das geht, und zwar beim KANGA Training!