Veranstaltungen

WOCHENENDKURS am Freitag 18.30 - 21.00 und Samstag 09.30 - 17.00

In unseren Wochenendkursen bieten wir unabhängige Information und Beratung zu zahlreichen Themen rund um Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby an.

Die kleine Gruppe (max. 8 Paare) hat den Vorteil, auf individuelle Lebenssituationen und persönliche Fragen gut eingehen zu können. Daher können schwangere Frauen alleine, mit PartnerIn oder Begleitperson teilnehmen, Erstschwangere genauso wie Eltern, die bereits Kinder haben, Paare mit einem geplanten Kaiserschnitt genauso wie Personen, die eine vaginale Geburt anstreben.

Im Kursbeitrag sind Getränke und ein kleiner Imbiss für die Kaffeepausen enthalten, am Samstag gibt es eine ca. einstündige Mittagspause.

Inhalt des Kurses:

• Informationen über den Geburtsablauf, die Rolle/Unterstützung der Begleitperson, mögliche Eingriffe, die Kaiserschnittgeburt, das Wochenbett, das Leben mit dem Neugeborenen

• Körperliche Vorbereitung, z.B. Atem- und Entspannungsübungen, Bewegung und Körperarbeit, das Ausprobieren möglicher Geburtspositionen, Massagen

• Psychologische Vorbereitung, z.B. Strategien zum Umgang mit Angst und Schmerz, Auseinandersetzung mit der eigenen Gebärfähigkeit, Kontaktaufnahme zum Baby, Mutterrolle, Vaterrolle

• Austausch und Diskussion mit anderen Frauen und Paaren in einer ähnlichen Situation

• Vortrag "Ein guter Stillbeginn": Er ist Bestandteil des Geburtsvorbereitungskurses und daher im Kursbeitrag inkludiert. Bitte hier gesondert und rechtzeitig dafür anmelden, automatische Zahlungsaufforderung ignorieren!

• Babytreffen nach der Geburt: Es ist ebenfalls Teil des Kurses und daher im Kursbeitrag inkludiert. Der Termin dafür wird im Geburtsvorbereitungskurs vereinbart.