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Tipps & Methoden für eine leichte Geburt 

Schwangerschaft und Geburt sind ganz besondere Ereignisse im Lebens eines Menschen. Neun Monate Schwangerschaft bieten viel Zeit zur Vorbereitung auf das Erlebnis Geburt und das Abenteuer Elternsein. 

Ein für viele Eltern wesentlicher Teil der Vorbereitungen ist die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs. Die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Geburt gibt werdenden Eltern mehr Sicherheit für die kommende Geburt und den Start in das Leben mit Kind. Der Workshop bietet ausreichend Zeit und Gelegenheit, alle Fragen rund um die bevorstehende Geburt mit einer erfahrenen Hebamme zu besprechen. 

Unsere Hebamme Julia Eva Friedreich, Bsc  holt die werdenden Eltern in einen wertschätzenden, wohlwollenden Kreis der Vorbereitung und Entspannung. In dem viereinh?lbstündigen Workshop werden alle wichtigen Themen rund um die Geburt und die frühe Elternschaft behandelt. Es bleibt Zeit für Fragen und gegenseitigen Austausch.

Schwerpunkte:

• Die letzten Wochen vor der Geburt: Ängste, Vorfreude, Schwangerschaftsbeschwerden und die letzten Vorbereitungen
• Der Geburtsbeginn: von obligatorischen Fehlstarts und dem tatsächlichen Geburtsbeginn
• Die Geburt: Gebärpositionen, Entspannungstechniken und Schmerzmanagement
• Die Rolle des Partners/ Partnerin und anderer BegleiterInnen während der Geburt
• Was passiert unmittelbar nach der Geburt?
• Die ersten Wochen nach der Geburt: Neugeborenenpflege und Stillen

Weitere Infos: https://www.lyma.at/workshops/geburtsvorbereitung/

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