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Terminkalender

Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA®- Methode mit Baby
Freitag, 15. November 2019, 11:00 - 11:50
Kontakt claudia.loeb@chello.at

Das Training kräftigt sanft und sicher ihren ganzen Körper nach der Geburt und entspannt ihren Geist.

Mit gezielten Übungen für Bauch, Beckenboden, Rücken, Schultern usw. bringt es schnellen Erfolg und macht Spaß.

 

Ab wann kann begonnen werden:

Bei Spontangeburt ohne Komplikationen: ab 6-8 Wochen nach der Geburt

Bei Kaiserschnitt: ab ca. 12 Wochen nach der Geburt oder nach Rücksprache mit ihrer Gynäkologe/in.

 

Mitzubringen sind: 

bequeme Trainingsbekleidung, Handtuch und ev. Tragetuch/ Trage.

Trainingsmatten und –zubehör sind vor Ort.

 

Wann:

Freitags 11.00 – 11.50

Kurs 2: am 25.10./ 08.11./ 22.11./ 06.12. und 13.12.2019

 

Paketpreis je Kurs jeweils € 85.-

(5x 50 Minuten)

individuelles Kleingruppentraining mit persönlicher Betreuung mit max. 8 Teilnehmerinnen. 

versäumte Kurstermine werden nicht rückerstattet.

 

Anmeldung (unbedingt erforderlich) und Fragen gerne unter claudia.loeb@chello.at

 

Claudia Löb           

Cantienica®-Trainerin, Wien    

0676/7371168                  

www.claudialöb.com

Ort 1210 Wien, Little Suns, Donaufelder Straße 103/2/2

Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA®- Methode mit Baby

Freitag, 15. November 2019 11:00 - 11:50

Das Training kräftigt sanft und sicher ihren ganzen Körper nach der Geburt und entspannt ihren Geist.

Mit gezielten Übungen für Bauch, Beckenboden, Rücken, Schultern usw. bringt es schnellen Erfolg und macht Spaß.

 

Ab wann kann begonnen werden:

Bei Spontangeburt ohne Komplikationen: ab 6-8 Wochen nach der Geburt

Bei Kaiserschnitt: ab ca. 12 Wochen nach der Geburt oder nach Rücksprache mit ihrer Gynäkologe/in.

 

Mitzubringen sind: 

bequeme Trainingsbekleidung, Handtuch und ev. Tragetuch/ Trage.

Trainingsmatten und –zubehör sind vor Ort.

 

Wann:

Freitags 11.00 – 11.50

Kurs 2: am 25.10./ 08.11./ 22.11./ 06.12. und 13.12.2019

 

Paketpreis je Kurs jeweils € 85.-

(5x 50 Minuten)

individuelles Kleingruppentraining mit persönlicher Betreuung mit max. 8 Teilnehmerinnen. 

versäumte Kurstermine werden nicht rückerstattet.

 

Anmeldung (unbedingt erforderlich) und Fragen gerne unter claudia.loeb@chello.at

 

Claudia Löb           

Cantienica®-Trainerin, Wien    

0676/7371168                  

www.claudialöb.com

Veranstaltungsort: 1210 Wien, Little Suns, Donaufelder Straße 103/2/2
Kontakt : claudia.loeb@chello.at
keine Anmeldung erforderlich

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