BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:cad805a5ce1b968c8be9d06758bfeab1 CATEGORIES:6. Bezirk CREATED:20190130T114405 SUMMARY:Rückbildungsgymnastik LOCATION:LYMA\, Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien DESCRIPTION:RÜCKBILDUNG - DIE KRAFT DER MITTEDie Zeit der Schwangerschaft und der Gebur t und eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Der Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche Aktivitäten wurde n vielleicht zurückgestellt oder es war einfach keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Familienmitglied. Dieser Kurs r ichtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehmen wollen, ihrem Körper wiede r etwas Gutes zu tun.\n\nDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Rückgew innung der Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden ist und „Eindruck“ hinterlassen hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rüc ken, die Beine werden gestärkt. Der Beckenboden wird erspürt, erlebt und ge stärkt. Denn die Lebensqualität einer Frau hängt unmittelbar mit dem Zustan d ihres Beckenbodens zusammen. So werden alle Elemente des Körpers gespürt und gestärkt.\n\nBei alledem darf dein Baby natürlich nicht fehlen. Unsere Hebamme und Begleiterin Julia Eva Friedreich konzipiert die Übungen so, das s dein Kind eingebunden wird, wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungseleme nt in eurer Beziehung wird. Am Ende der Einheit werden die Kinder mit einer liebevollen Babymassage verwöhnt. \nWeitere Infos: https://www.lyma.at/kin der/baby-kurse/rueckbildungsgymnastik-babymassage/\n \n \n \n\n\n(c) Oksana Kuzmina/Shutterstock.com\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Die Zeit der
Schwangerschaft und der Geburt und eine ganz besondere Phase im Leben einer
Frau. Der Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen.
Sportliche Aktivitäten wurden vielleicht zurückgestellt oder es war einfac
h keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Fa
milienmitglied. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehm
en wollen, ihrem Körper wieder etwas Gutes zu tun.
Der Schwerpun
kt dieses Kurses liegt in der Rückgewinnung der Kraft in Bereichen des Körp
ers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden ist und „Eindruck“ hinterlass
en hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine werden gestärkt. Der Be
ckenboden wird erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer
Frau hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. So werd
en alle Elemente des Körpers gespürt und gestärkt.
Bei alledem d
arf dein Baby natürlich nicht fehlen. Unsere Hebamme und Begleiterin Julia
Eva Friedreich konzipiert die Übungen so, dass dein Kind eingebunden wird,
wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Beziehung wird. Am
Ende der Einheit werden die Kinder mit einer liebevollen Babymassage verwö
hnt.
Weitere Infos: https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/r ueckbildungsgymnastik-babymassage/
(c) OksanaKuzmina/Shutterstock.com