Nur für Mama
Calimero - Unterstützung für Familien der Caritas Wien
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Die Welt ein Stück menschlicher machen und Familien entlasten - das möchte das Projekt Calimero der Caritas Wien. Wenn also auch du das Gefühl hast, mehr Entlastung zu brauchen und manchmal überlastet zu sein, dann melde dich!
Wenn Mamas Macht hätten, würden sie sie teilen
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Gastbeitrag: Was „shared leadership“ zur Gleichberechtigung beitragen kann
In meinem Lebensumfeld sind Gleichberechtigung und Chancengleichheit schon vor Jahren eingezogen und halten tapfer die Stellung. Väter hüten die Kinder, Frauen und Männer werden gleichbezahlt und abends wird mittels „Stein-Schere-Papier“ geknobelt, wer auf ein Bier gehen darf und wer die Nachtschicht zuhause übernimmt. Wir haben in vielen Bereichen schon gelernt, Familie und Beruf miteinander zu vereinbaren. Und trotzdem fällt eines auf: In den verantwortungsvollen Führungspositionen sind wir Jungmamas stark unterrepräsentiert. Was können wir dagegen tun? TEILEN!
Eltern-Burn-Out: Wenn Mama nicht mehr kann
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"Ich empfand nichts mehr außer Traurigkeit und Verzweiflung. Keine Freude. Keine Liebe. Keine Dankbarkeit. Ich hatte keine Ahnung gehabt, wie schwer sich innere Leere anfühlen kann. Wie schmerzhaft sie wirklich war.", so beschreibt Nadine auf ihrem Blog Buntraum ihren Zustand. Sie litt unter einer Erschöpfungsdepression.
Das schlechte Gewissen – unser ständiger Begleiter
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Egal wie wir es machen, wir machen es verkehrt als Mamas: Zu früh wieder arbeiten gehen, zu lange zuhause bleiben und nicht zum Familienbudget beitragen, zu lange stillen, zu kurz stillen, das Kind früh im Fremdbetreuung geben, das Kind erst spät in den Kindergarten geben. Die Liste ist endlos.
Dabei muss jede ihren Weg gehen und Stimmen von außen möglichst ausblenden. Wobei das echt sehr schwer ist. Einerseits sind wir als moderne Mütter mit einem sehr traditionellen Mütterbild konfrontiert, andererseits wird uns aber auch gesagt, dass alles möglich ist – auch eine Karriere mit Kind.
Gastbeitrag: Eltern sein und Paar bleiben! - 5 Tipps die dabei helfen können
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Die Freude ist groß - endlich ist der Nachwuchs da! So lange hat man sich gemeinsam auf das kleine Wesen gefreut. Ein Kind verändert eine Partnerschaft komplett. Aus der leidenschaftlichen Liebesbeziehung wird nun Familie. Viele Eltern sind darauf nicht vorbereitet und unterschätzen den Einfluss, den ein Kind auf die Partnerschaft hat. Bevor das Kind wirklich da ist, nehmen sich viele vor „sich gar nicht verändern zu lassen“. Doch das gelingt sehr selten!
Physiotherapie in der Schwangerschaft? Wann und warum?
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Der weibliche Körper leistet während der Schwangerschaft Großartiges und ist gleichzeitig großen Belastung und Veränderung ausgesetzt. Viele Frauen wünschen sich professionelle Begleitung durch diese besondere Zeit, doch welche Beschwerden sind ein Fall für die Physiotherapie?
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- Alle Rezepte auf einen Blick: Die Babymamas Rezeptsammlung
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- Grätzel Guides: alle Babymamas Hotspots zusammengefasst für einen Bezirk!!!
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