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mamaFIT mit Sandra Hengl: HELMUT-ZILK-PARK mamaFIT BOOTCAMP Outdoorworkout f. fitte Schwangere u. Mamas
Dienstag, 3. Dezember 2019, 19:30 - 20:30
Contact Sandra Hengl | +43 650 6845840 | sandra.hengl@mamafit.at | mamafit.at/trainer/sandra-hengl

mamaFIT BOOTCAMP KURSINFOS

Mit mamaFIT BOOTCAMP tauchst du ein ins nächste Fitnesslevel. Gemeinsam verschieben wir deine Limits!

Es ist ein Mix aus Intervallläufen und Zirkeltraining. Der ganze Körper wird intensiv durchgearbeitet. Als Trainingsgeräte dienen dein eigener Körper, Bänke, Geländer und elastische Bänder, die von der Trainerin mitgebracht werden. Hohe Fettverbrennung und Bodyshaping stehen im Vordergrund. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Mama-Alltags.

Zu mamaFIT Bootcamp kommst du alleine ohne Kind und kannst so ganz ungestört und konzentriert trainieren.

 

VERANSTALTUNGSORT u. -ZEIT

Di, 19:30 – 20:30 Uhr HELMUT-ZILK-PARK 1100 | U1 Keplerplatz und D-Wagen Alfred-Adler-Straße

Treffpunkt: Parkeingang - Alfred-Adler-Straße

 

DEINE VORTEILE 

  • das mamaFIT Kurssystem ist so flexibel, wie Mamas es brauchen
  • mamaFIT hält, was es verspricht – es macht dich als Mama wieder FIT!
  • Einsteigen ist jederzeit möglich, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung
  • Kurskarten (Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind übertragbar und flexibel bei ALLEN mamaFIT mit Sandra Hengl-Kursen nutzbar
  • mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, formt deinen Körper und lässt deine Kilos purzeln
  • bei mamaFIT ist dir der Spaß an der Bewegung in der Natur sicher
  • mamaFIT ist ein sicheres, erprobtes Trainingskonzept nach den neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen

 

Registriere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registrierung ist absolut unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informiert werden.

 

Darum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!

 

Aktuelle Infos zu Kursänderungen, Absagen, Urlaube, Erkrankung, etc. erhalten registrierte Teilnehmerinnen immer umgehend persönlich per WhatsApp/Facebook.

 

KOSTEN

WELCOME-AKTION: 10+1 Du bekommst eine Einheit zum 10er Block gratis dazu. Aktion gültig von 18.2.2019 bis einschließlich 30.4.2019 um 24:00

Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €

Bar- oder Bankomatzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar

 

FÜR WEN

Teilnehmen kannst du, wenn du schon mindestens 9-12 Monate nach der Geburt bist und beim Training jetzt wieder richtig Gas geben möchtest. Auch fitte Schwangere sind bei mamaFIT Bootcamp, sofern sie das ärztliche OK haben, herzlich willkommen. Selbstverständlich können auch sportbegeisterte Nicht-Mamas am Training teilnehmen

 
SONSTIGES NÜTZLICHES

Das Training findet bei (fast) jedem Wetter ganzjährig outdoor statt. Wir bitten daher um entsprechend funktionelle Outdoorbekleidung. Es gibt keine Möglichkeit sich umzukleiden oder Wertsachen zu versperren. Tipp: Nimm in einem Minirucksack ein Getränk für dich mit. Günstig ist auch eine kleine Unterlegmatte zum Draufsitzen/-legen/-stützen, und in der kühleren Jahreszeit Handschuhe mitzubringen.

 

mamafit.at/bootcamp

 

mamafit.at/trainer/sandra-hengl

facebook.com/groups/mamafitmitsandrahengl

instagram.com/mamafitmitsandrahengl

 
 
Ort HELMUT-ZILK-PARK 1100 | U1 Keplerplatz und D-Wagen Alfred-Adler-Straße
[preis='1100'][anmeldung='true']

mamaFIT mit Sandra Hengl: HELMUT-ZILK-PARK mamaFIT BOOTCAMP Outdoorworkout f. fitte Schwangere u. Mamas

Dienstag, 3. Dezember 2019 19:30 - 20:30

mamaFIT BOOTCAMP KURSINFOS

Mit mamaFIT BOOTCAMP tauchst du ein ins nächste Fitnesslevel. Gemeinsam verschieben wir deine Limits!

Es ist ein Mix aus Intervallläufen und Zirkeltraining. Der ganze Körper wird intensiv durchgearbeitet. Als Trainingsgeräte dienen dein eigener Körper, Bänke, Geländer und elastische Bänder, die von der Trainerin mitgebracht werden. Hohe Fettverbrennung und Bodyshaping stehen im Vordergrund. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Mama-Alltags.

Zu mamaFIT Bootcamp kommst du alleine ohne Kind und kannst so ganz ungestört und konzentriert trainieren.

 

VERANSTALTUNGSORT u. -ZEIT

Di, 19:30 – 20:30 Uhr HELMUT-ZILK-PARK 1100 | U1 Keplerplatz und D-Wagen Alfred-Adler-Straße

Treffpunkt: Parkeingang - Alfred-Adler-Straße

 

DEINE VORTEILE 

  • das mamaFIT Kurssystem ist so flexibel, wie Mamas es brauchen
  • mamaFIT hält, was es verspricht – es macht dich als Mama wieder FIT!
  • Einsteigen ist jederzeit möglich, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung
  • Kurskarten (Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind übertragbar und flexibel bei ALLEN mamaFIT mit Sandra Hengl-Kursen nutzbar
  • mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, formt deinen Körper und lässt deine Kilos purzeln
  • bei mamaFIT ist dir der Spaß an der Bewegung in der Natur sicher
  • mamaFIT ist ein sicheres, erprobtes Trainingskonzept nach den neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen

 

Registriere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registrierung ist absolut unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informiert werden.

 

Darum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!

 

Aktuelle Infos zu Kursänderungen, Absagen, Urlaube, Erkrankung, etc. erhalten registrierte Teilnehmerinnen immer umgehend persönlich per WhatsApp/Facebook.

 

KOSTEN

WELCOME-AKTION: 10+1 Du bekommst eine Einheit zum 10er Block gratis dazu. Aktion gültig von 18.2.2019 bis einschließlich 30.4.2019 um 24:00

Einzelstunde à 14 €
5er Block à 60 €
10er Block à 110 €

Bar- oder Bankomatzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar

 

FÜR WEN

Teilnehmen kannst du, wenn du schon mindestens 9-12 Monate nach der Geburt bist und beim Training jetzt wieder richtig Gas geben möchtest. Auch fitte Schwangere sind bei mamaFIT Bootcamp, sofern sie das ärztliche OK haben, herzlich willkommen. Selbstverständlich können auch sportbegeisterte Nicht-Mamas am Training teilnehmen

 
SONSTIGES NÜTZLICHES

Das Training findet bei (fast) jedem Wetter ganzjährig outdoor statt. Wir bitten daher um entsprechend funktionelle Outdoorbekleidung. Es gibt keine Möglichkeit sich umzukleiden oder Wertsachen zu versperren. Tipp: Nimm in einem Minirucksack ein Getränk für dich mit. Günstig ist auch eine kleine Unterlegmatte zum Draufsitzen/-legen/-stützen, und in der kühleren Jahreszeit Handschuhe mitzubringen.

 

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Veranstaltungsort: HELMUT-ZILK-PARK 1100 | U1 Keplerplatz und D-Wagen Alfred-Adler-Straße
Contact : Sandra Hengl | +43 650 6845840 | sandra.hengl@mamafit.at | mamafit.at/trainer/sandra-hengl
Preis: 11€
Anmeldung erforderlich

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