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CATEGORIES:2. Bezirk
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SUMMARY:In love with Movemement - Bewegungstraining nach der Grinberg Methode
LOCATION:in good shape\, Obere Donaustraße 69\, 1020 Wien (U Schottenring)
DESCRIPTION:Manchmal stehst du dir selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belastend
 en Situationen raus kommst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einfluss a
 uf deinen Körper. Und genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" an. 
 Das ganzheitliche Training, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft, s
 eelische Blockaden, Denkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Kör
 per gespeichert hat. Und die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Ers
 chöpfung, Tinnitus uvm äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslungs
 reich und bringt Leichtigkeit. Lebensfreude und Spaß! \nWas ist "In Love wi
 th Movement?”Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art zur Musik und gehe
 n raus aus den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein Körper Blockaden 
 zu lösen und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden. Ausdauer, Bewegl
 ichkeit und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Steifheit oder Taubh
 eit und depressive Verstimmungen verschwinden können.\n\n Zu ausgewählter M
 usik richten wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperbereiche und 
 variieren dabei in Tempo als auch in der Größe der Bewegungen. Wir nutzen l
 angsame bis treibende Beats – das kurbelt unsere Energie an und bringt Lebe
 nsfreude. Dazwischen machen wir Entspannungsübungen die ihr auch im Alltag 
 anwenden könnt. Somatische Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein werden sofo
 rt zugänglich und langfristig intensiviert.\n\n Wie fühlst du dich nach dem
  Training:\n\n- entspannt und voll Energie\n- die Schmerzen und andere Symp
 tome sind verschwunden oder viel geringer\n- das Gedankenkarussell im Kopf 
 ist ruhig und dadurch die Konzentration besser\n- leicht und fröhlich - die
  Körperwahrnehmung ist erhöht - beweglich und fit …\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Manchmal stehst du dir selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belast
 enden Situationen raus kommst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einflus
 s auf deinen Körper. Und genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" a
 n. Das ganzheitliche Training, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft
 , seelische Blockaden, Denkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein 
 Körper gespeichert hat. Und die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, 
 Erschöpfung, Tinnitus uvm äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslu
 ngsreich und bringt Leichtigkeit. Lebensfreude und Spaß! </p><h4>Was ist "I
 n Love with Movement?”</h4><p>Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art z
 ur Musik und gehen raus aus den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein 
 Körper Blockaden zu lösen und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden.
  Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Ste
 ifheit oder Taubheit und depressive Verstimmungen verschwinden können.</p><
 p><br /> Zu ausgewählter Musik richten wir unsere Aufmerksamkeit auf versch
 iedene Körperbereiche und variieren dabei in Tempo als auch in der Größe de
 r Bewegungen. Wir nutzen langsame bis treibende Beats – das kurbelt unsere 
 Energie an und bringt Lebensfreude. Dazwischen machen wir Entspannungsübung
 en die ihr auch im Alltag anwenden könnt. Somatische Aufmerksamkeit und Kör
 perbewusstsein werden sofort zugänglich und langfristig intensiviert.</p><p
 ><br /> Wie fühlst du dich nach dem Training:</p><p><br />- entspannt und v
 oll Energie</p><p>- die Schmerzen und andere Symptome sind verschwunden ode
 r viel geringer</p><p>- das Gedankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch
  die Konzentration besser</p><p>- leicht und fröhlich - die Körperwahrnehmu
 ng ist erhöht - beweglich und fit …</p>
CONTACT:office@mikle-hager-adam.at
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