BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:acdae3e7bdc15d6f12fa31fd3792b838
CATEGORIES:2. Bezirk
CREATED:19700101T010000
SUMMARY:In love with Movement - Auszeit vom Alltag
LOCATION:Studio in good shape\, Obere Donaustraße 69\, 1020 Wien
DESCRIPTION:<p>Es ist wunderschön Mutter zu sein, doch ab und zu wünscht man sich eine 
 Auszeit aus dem Alltag um wieder entspannt und voll Energie zu sein?</p><p>
 Wenn du das auch kennst, dann komm zum Training In Love with Movement - die
  neuartige Bewegungsform zu toller Musik, dazwischen machen wir Entspannung
 sübungen die du auch zu Hause anwenden kannst.</p><p>Manchmal stehst du dir
  selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belastenden Situationen raus ko
 mmst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einfluss auf deinen Körper. Und 
 genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" an. Das ganzheitliche Trai
 ning, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft, seelische Blockaden, De
 nkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Körper gespeichert hat. U
 nd die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Erschöpfung, Tinnitus uvm
  äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslungsreich und bringt Leich
 tigkeit, Lebensfreude und Spaß! </p><h4>Was ist "In Love with Movement?”</h
 4><p>Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art zur Musik und gehen raus a
 us den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein Körper Blockaden zu lösen
  und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden. Ausdauer, Beweglichkeit 
 und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Steifheit oder Taubheit und 
 depressive Verstimmungen verschwinden können.</p><p><br /> Zu ausgewählter 
 Musik richten wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperbereiche und
  variieren dabei in Tempo als auch in der Größe der Bewegungen. Wir nutzen 
 langsame bis treibende Beats – das kurbelt unsere Energie an und bringt Leb
 ensfreude. Dazwischen machen wir Entspannungsübungen die ihr auch im Alltag
  anwenden könnt. Somatische Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein werden sof
 ort zugänglich und langfristig intensiviert.</p><p><br /> Wie fühlst du dic
 h nach dem Training: <br />- entspannt und voll Energie </p><p>- die Schmer
 zen und andere Symptome sind verschwunden oder viel geringer</p><p>- das Ge
 dankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch die Konzentration besser</p><
 p>- leicht und fröhlich</p><p>- die Körperwahrnehmung ist erhöht</p><p>- be
 weglich und fit …</p>
CONTACT:office@mikle-hager-adam.at
X-EXTRAINFO:[preis='1000'][anmeldung='true']
DTSTAMP:20261006T062755
DTSTART:20180302T083000
DTEND:20180302T100000
SEQUENCE:0
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20180505T000000Z;INTERVAL=1;BYDAY=FR
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR