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SUMMARY:In love with Movement - Auszeit vom Alltag
LOCATION:Studio in good shape\, Obere Donaustraße 69\, 1020 Wien
DESCRIPTION:Es ist wunderschön Mutter zu sein, doch ab und zu wünscht man sich eine Aus
 zeit aus dem Alltag um wieder entspannt und voll Energie zu sein?\nWenn du 
 das auch kennst, dann komm zum Training In Love with Movement - die neuarti
 ge Bewegungsform zu toller Musik, dazwischen machen wir Entspannungsübungen
  die du auch zu Hause anwenden kannst.\nManchmal stehst du dir selbst im We
 g und weisst nicht, wie du aus belastenden Situationen raus kommst? (Trauma
 tische) Erlebnisse haben auch Einfluss auf deinen Körper. Und genau da setz
 t Grinbergs "In Love with Movement" an. Das ganzheitliche Training, das Kör
 per, Seele und Geist verbindet, hilft, seelische Blockaden, Denkmuster und 
 Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Körper gespeichert hat. Und die sich i
 n Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Erschöpfung, Tinnitus uvm äußern. Das 
 Training ist vielschichtig, abwechslungsreich und bringt Leichtigkeit, Lebe
 nsfreude und Spaß! \nWas ist "In Love with Movement?”Wir bewegen unsere Kör
 per auf ganz neue Art zur Musik und gehen raus aus den gewohnten Bewegungsr
 outinen. So lernt dein Körper Blockaden zu lösen und dir schadende und gewo
 hnte Muster zu beenden. Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert
 , während Trägheit, Steifheit oder Taubheit und depressive Verstimmungen ve
 rschwinden können.\n\n Zu ausgewählter Musik richten wir unsere Aufmerksamk
 eit auf verschiedene Körperbereiche und variieren dabei in Tempo als auch i
 n der Größe der Bewegungen. Wir nutzen langsame bis treibende Beats – das k
 urbelt unsere Energie an und bringt Lebensfreude. Dazwischen machen wir Ent
 spannungsübungen die ihr auch im Alltag anwenden könnt. Somatische Aufmerks
 amkeit und Körperbewusstsein werden sofort zugänglich und langfristig inten
 siviert.\n\n Wie fühlst du dich nach dem Training: \n- entspannt und voll E
 nergie \n- die Schmerzen und andere Symptome sind verschwunden oder viel ge
 ringer\n- das Gedankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch die Konzentra
 tion besser\n- leicht und fröhlich\n- die Körperwahrnehmung ist erhöht\n- b
 eweglich und fit …\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Es ist wunderschön Mutter zu sein, doch ab und zu wünscht man sich eine 
 Auszeit aus dem Alltag um wieder entspannt und voll Energie zu sein?</p><p>
 Wenn du das auch kennst, dann komm zum Training In Love with Movement - die
  neuartige Bewegungsform zu toller Musik, dazwischen machen wir Entspannung
 sübungen die du auch zu Hause anwenden kannst.</p><p>Manchmal stehst du dir
  selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belastenden Situationen raus ko
 mmst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einfluss auf deinen Körper. Und 
 genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" an. Das ganzheitliche Trai
 ning, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft, seelische Blockaden, De
 nkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Körper gespeichert hat. U
 nd die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Erschöpfung, Tinnitus uvm
  äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslungsreich und bringt Leich
 tigkeit, Lebensfreude und Spaß! </p><h4>Was ist "In Love with Movement?”</h
 4><p>Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art zur Musik und gehen raus a
 us den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein Körper Blockaden zu lösen
  und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden. Ausdauer, Beweglichkeit 
 und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Steifheit oder Taubheit und 
 depressive Verstimmungen verschwinden können.</p><p><br /> Zu ausgewählter 
 Musik richten wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperbereiche und
  variieren dabei in Tempo als auch in der Größe der Bewegungen. Wir nutzen 
 langsame bis treibende Beats – das kurbelt unsere Energie an und bringt Leb
 ensfreude. Dazwischen machen wir Entspannungsübungen die ihr auch im Alltag
  anwenden könnt. Somatische Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein werden sof
 ort zugänglich und langfristig intensiviert.</p><p><br /> Wie fühlst du dic
 h nach dem Training: <br />- entspannt und voll Energie </p><p>- die Schmer
 zen und andere Symptome sind verschwunden oder viel geringer</p><p>- das Ge
 dankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch die Konzentration besser</p><
 p>- leicht und fröhlich</p><p>- die Körperwahrnehmung ist erhöht</p><p>- be
 weglich und fit …</p>
CONTACT:office@mikle-hager-adam.at
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