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"BLESS THE MOTHER" /
WOHLFÜHL-RETREAT FÜR SCHWANGERE BEI WIEN

Du möchtest Dich und dein Baby nochmal so richtig verwöhnen und deine Schwangerschaft gemeinsam mit anderen Frauen zelebrieren bevor diese einzi gartige Phase wieder vorbei ist? Dann komm in unseren energie- und kraftspe ndenden Raum in Baden bei Wien zum Frauenkreis für werdende Mütter und begi b dich auf eine wunderbare, einzigartige Reise mit uns. 


K RAFTSPENDENDE MEDITATION

Im Kreise von Frauen und Schwangeren be ginnen wir diesen besonderen Tag mit einfachen Meditationsübungen, die dir bis zur Geburt und darüber hinaus immer wieder Momente der Ruhe und Entspan nung schaffen sollen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, die Übungen sind auch für Anfänger geeignet.


OFFENE GESPRÄCHSRUNDE 

Gemeinsam mit Doulas und Hebammen aus d er Umgebung kannst du in geschütztem Rahmen die Fragen stellen, die du dich bisher nicht getraut hast zu fragen. 

Wir geben dir außerdem pr aktisches Doula-Wissen rundum die Geburt mit auf den Weg und zeigen dir, wi e du gemeinsam mit deinen Begleitpersonen die Schlüsselerfahrung Geburt zu einem unvergesslichen, bekräftigenden Erlebnis (mit-)gestalten kannst.


GEMEINSAM KREATIV

Gemeinsam schaffen wir ein bleibe nde Erinnerung, die dich auf dem Weg bis und bei der Geburt begleiten soll, in deine Kraft zu finden. Ob eine persönliche Schutzpatronin, ein Gefäß fü r deine Geburtskerze oder einen Handschmeichler – mit Ton zu arbeiten und d en eigenen Händen etwas zu kreieren kann heilsam sein und helfen, Wünsche, Gedanken und Ängste zu visualisieren und zu lösen.


AYURVED ISCH ESSEN

Für erfrischende Getränke und gesunde, ayurvedische S nacks ist den ganzen Tag lang gesorgt, auch eine warme (vegane) Mahlzeit is t inbegriffen. Alle Gerichte sind ideal für die Zeit im Wochenbett und soll en als Inspiration zum Nachkochen dienen – die Rezepte bekommst du mit nach Hause. Während wir essen, erfährst du mehr über die sensible Phase des Woc henbetts und die langfristige Bedeutung des vierten Trimesters für dich und deine Familie, damit du und dein Umfeld optimal auf diese Zeit vorbereitet seid.


BEWEGUNG ALS VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT

Für die Geburt eines Kindes ist es wichtig, sich selbst zu vertrauen und a n die eigene natürliche Gebärfähigkeit zu glauben. Gemeinsam mit unserer Ta nzpädagogin erarbeiten wir eine einfache Choreographie (keine Vorkenntnisse nötig), die dir nicht nur in der Schwangerschaft als Übung dienen, sondern vor allem während der Geburt. Lasst uns gemeinsam im Tanz diese Urinstinkt e für eine selbstbestimmte Geburt wieder finden und erwecken, denn der Gebu rtsprozess an sich, ist Ausdruck des pulsierenden Rhythmus des Lebens. Tanz erfahrung ist nicht erforderlich, lediglich Lust auf freie Bewegung, Spaß, Leichtigkeit und spielerisches Miteinander.


BLESS THE MOTH ER-FOTOSHOOTING

Schaffe eine bleibende Erinnerung und lass dich und deinen Kugelbauch dokumentieren – eingebettet in die Natur in unserem e igens dafür kreierten "Garden of Love". Das Shooting ist inbegriffen, ebens o wie drei digitale Abzüge. Weitere Motive kosten einen kleinen extra Beitr ag.


BLESSINGWAY RITUAL 

Der Höhepunkt und Absch luss ist ein Blessingway für jede teilnehmende Frau und ihr Baby – ein Ritu al mit guten Wünschen für eine positive, starke und kraftvolle Geburt und e inen sicheren Start ins Leben. 


Energieausgleich: Zwischen 50 und 100 Euro (du entscheidest am Ende des Tages, was dir dieser Tag wer t war und was du entbehren kannst). Alle Materialien sind inbegriffen, du b rauchst nur dich und warme Sachen mitzubringen. Wenn es nicht regnet, finde t der Kurs draußen statt, für warme Decken und Kissen ist gesorgt. CONTACT:0676 3558475 oder stephie.johne@googlemail.com X-EXTRAINFO:[preis='5000'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20261006T050236 DTSTART:20180512T100000 DTEND:20180512T160000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR