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CATEGORIES:4. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT SURPRISE im ALOIS-DRASCHE-PARK mit Simone: Outdoortraining f. Schwangere u. Mamas 
LOCATION:Alois-Drasche-Park\, 1040 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p><p>Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft
 , Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientie
 rtem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen können die M
 amas entweder flott marschieren oder locker laufen, je nachdem wie alt das 
 Baby und wie gut der Leistungszustand ist.</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone
 -Kurse finden als gemischte Kurse statt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie 
 Mamas oder andere Begleitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs
  und bekommen nach Leistungszustand individuell abgewandelte Übungsvariante
 n.</p><p> </p><p> </p><p><strong>VERANSTALTUNGSORT u. -ZEIT</strong></p><p>
 10:00 – 11:00 Uhr     mamaFIT Surprise (wechselnde Parks entlang der Linie 
 U1): heute: ALOIS-DRASCHE-PARK (U1 Hauptbahnhof)</p><p> </p><p><strong>Tref
 fpunkt:</strong> Parkeingang Kolschitzkygasse. <a href="https://mamafit.at/
 trainer/simone-preiner/#anmeldung"><strong>Registriere dich hier</strong> <
 /a>unverbindlich und kostenlos, so kommst du in meinen Infoverteiler</p><p>
  </p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p><ul><li>das mamaFIT Kur
 ssystem ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas es brauchen</li><li>mam
 aFIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </em>als Mama wieder <em>F
 IT</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong> <strong>jederzeit möglich<
 /strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kurskarte
 n </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</strong
 > und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT mit Simone-Kursen nutzbar
 </li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <strong>formt </strong>dein
 en Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong> <strong>purzeln</strong></
 li><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>Bewegung</strong> <stron
 g>in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist ein <strong>sicheres</st
 rong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>nach den neuesten medizi
 nischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul><p> </p><p>Regis
 triere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registrierung ist absolut u
 nverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass si
 e jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zu
 m Training informiert werden (einmalige Registrierung ist erwünscht).</p><p
 > </p><p><strong><a href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeld
 ung">Darum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!</a></strong></p><p> </p>
 <p><strong>MEINE TRAININGS IM ÜBERBLICK</strong></p><p>Mo.      10:00 - 11:
 00 Uhr       Rudolf-Bednar-Park (U1 Vorgartenstraße)<br /> Mi.       10:00 
 - 11:00 Uhr       Donaupark (U1 Alte Donau)<strong><br /> </strong>Do.     
  10:00 - 11:00 Uhr       mamaFIT Surprise* (wechselnde Parks entlang der U1
 )<br /> Fr.        10:00 - 11:00 Uhr       Resselpark (U1 Karlsplatz)</p><p
 > </p><p> </p><p>* u.a. Rudolf-Bednar-Park / Donaupark / Resselpark / Alte 
 Donau / Donauinsel / Prater / Burggarten / Volksgarten / Belvedere / Schwei
 zer Garten / Alois-Drasche-Park / Kurpark Oberlaa, …</p><p> </p><p>mamaFIT 
 mit Simone findet <strong>in Parks entlang der Linie U1</strong> statt. Mam
 as ist es so einfach möglich, die verschiedenen Kurslocations mit einer U-B
 ahn zu erreichen. Nach Verlassen der U-Bahn sind alle Parks innerhalb von e
 twa 15 min zu Fuß zu erreichen.  Hast du einen Wunschpark in der Nähe der U
 1, dann schreib mir ein Mail an <u><a href="mailto:simone.preiner@mamafit.a
 t">simone.preiner@mamafit.at</a></u> Mit ein wenig Glück kommt mamaFIT mit 
 Simone vielleicht auch zu dir!</p><p> </p><p> </p><p><strong>Aktuelle Infos
 </strong> zu Kursänderungen, Absagen, Urlaube, Erkrankung, etc. erhalten <a
  href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung"><strong>regist
 rierte Teilnehmerinnen</strong> </a>immer umgehend persönlich per WhatsApp 
 oder Mail, fallweise wird auch ein mamaFIT Newsletter per Mail ausgesendet.
 </p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelstunde à 14 €<br /> 5er 
 Block à 60 €<br /> 10er Block à 110 €</p><p>Barzahlung vor Ort, Kurskarten 
 sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen meiner mamaF
 IT-Kurse einlösbar</p><p> </p><p><strong>FÜR WEN</strong></p><p>Mamas (früh
 estens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen n
 ach der Geburt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne mit Mamas sportl
 ich betätigen wollen (Papas, Omas, Opas, Freunde, ...)</p><p> </p><p><br />
  <strong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>Das Training findet bei (fast)
  jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe entspr
 echende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnens
 chutz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als A
 lternative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam (wechselst du während
  der mamaFIT Einheit, biete ich dir einfach eine alternative Übung an). Has
 t du keine Trage – kein Problem, ich habe meistens meine Tragen (Manduca, F
 räulein Hübsch) zum ausborgen dabei. In der kälteren Jahreszeit empfehle ic
 h eine Isomatte, Stoffwindel, Wickelunterlage, Yogadecke o.ä. zum unterlege
 n mitzunehmen. Eine Picknickdecke zum Jausnen nach dem Training ist für die
  wärmere Jahreszeit ganz schön.</p><p> </p><p><a href="http://www.mamafit.a
 t/trainer/simone-preiner">www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a></p><p><
 a href="http://www.facebook.com/groups/mamafitmitsimone">www.facebook.com/g
 roups/mamafitmitsimone</a></p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/ (http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/)
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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