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SUMMARY:POSTNATALES YOGA - Eine Einführung in Yoga nach der Geburt
LOCATION:In Good Shape
DESCRIPTION:<p>POSTNATALES YOGA</p><p> </p><p>Eine Einführung in postnatales Yoga</p><p
 >WORKSHOP</p><p>17.NOVEMBER 2018</p><p> </p><p>mit<span class="Apple-conver
 ted-space"> </span></p><p>BARBARA PROBST</p><p> </p><p> </p><p>In dieser Ei
 nführung bekommst du genügend Verständnis vermittelt, um der Anleitung dein
 es eigenen inneren Lehrers zu folgen. Alle Anweisungen werden mit Erklärung
 en und Tipps begleitet, um dich auf die Ziele und Auswirkungen der einzelne
 n Techniken aufmerksam zu machen. Auf diese Weise erhältst du eine solide G
 rundlage, um die Elemente des Yoga, die für dich nach der Geburt am besten 
 geeignet und nützlich sind, sicher zu praktizieren. Dieses Vertrauen kommt 
 von der Erkenntnis, dass die weiseste Form der Praxis diejenige ist, in der
  die Schülerin der Führung des inneren Lehrers folgt, die immer aus einem G
 efühl des Herzens kommt. Yoga hilft jeder Frau auf unterschiedliche Weise. 
 Jede Schwangerschaft und Mutterschaft ist anders, und jede Frau reagiert au
 f ihre Weise auf die Praxis des Yoga. Nimm dir Zeit, um herauszufinden, was
  Spaß macht und was den größten Nutzen bringt. Das Verstehen deiner eigenen
  Antwort wird dir helfen, deine eigene Praxis aufzubauen.</p><p> </p><p>Zie
 l dieses Workshops ist es, dir bewusst zu machen, wie wichtig es ist, Zeit 
 in die Körperbereiche und Funktionen zu investieren, die jetzt wieder an Kr
 aft gewinnen müssen - wie z.B. der Beckenboden. Es gibt eine Reihe von Ding
 en, auf die du besonders beachten solltest, um deinen Körper nach der Schwa
 ngerschaft wieder ins Gleichgewicht zu bringen.</p><p> </p><p><b>ORT</b></p
 ><p>IN GOOD SHAPE<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p>Obere D
 onaustraße 69</p><p>1020 Wien</p><p> </p><p><b>START: 14.00</b></p><p><b>EN
 DE: 18.00</b></p><p> </p><p><b>ANMELDUNG</b></p><p><a href="http://www.be-i
 n-touch.at/"><b>www.be-in-touch.at/</b></a><b>pre-postnatal-yoga</b></p><p>
  </p><p><b>KOSTEN + SKRIPTUM + AYURVEDISCHE SNACKS</b></p><p><b>50EURO</b><
 /p>
CONTACT:www.be-in-touch.at/yoga
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