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CATEGORIES:10. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Simone im VOLKSPARK LAAERBERG: Outdoortraining f. Schwangere u. Mamas 
LOCATION:VOLKSPARK LAAERBERG\, 1100 Wien (U1 Alaudagasse)
DESCRIPTION:<table width="100%"><tbody><tr><td><p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p
 ><p>Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der 
 Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelne
 n Kräftigungsstationen können die Mamas entweder flott marschieren oder loc
 ker laufen, je nachdem wie alt das Baby und wie gut der Leistungszustand is
 t.</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone-Kurse finden als gemischte Kurse statt,
  d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begleitpersonen ohne K
 inder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Leistungszustand indi
 viduell abgewandelte Übungsvarianten.</p><p> </p><p> </p><p><strong>VERANST
 ALTUNGSORT u. -ZEIT</strong></p><p>10:00 – 11:00 Uhr     mamaFIT Surprise (
 wechselnde Parks entlang der Linie U1)</p><p>HEUTE: Volkspark Laaerberg/Ent
 enteichpark<br />Treffpunkt: unterhalb des Laaerberg Bads, gegenüber der FH
  Campus Wien</p><p> </p><p><strong>Trainingsrelevantes wie z.B. Treffpunkt,
  event. Absagen etc. werden in meinem Infokanal bekannt gegeben.</strong> <
 a href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung"><strong>Regis
 triere dich hier</strong> </a>unverbindlich und kostenlos, so kommst du in 
 meinen Infoverteiler </p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p><ul
 ><li>das mamaFIT Kurssystem ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas es 
 brauchen</li><li>mamaFIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </em>a
 ls Mama wieder <em>FIT</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong> <stron
 g>jederzeit möglich</strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><
 li><strong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong
 >übertragbar</strong> und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT mit S
 imone-Kursen nutzbar</li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <strong
 >formt </strong>deinen Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong> <stron
 g>purzeln</strong></li><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>Bewe
 gung</strong> <strong>in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist ein 
 <strong>sicheres</strong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>nach
  den neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</li><
 /ul><p> </p><p>Registriere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registr
 ierung ist absolut unverbindlich und verpflichtet zu keiner Teilnahme. Mama
 s, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über e
 ventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informi
 ert werden (daher ist eine einmalige Registrierung erwünscht).</p><p> </p><
 p><strong><u><a href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung"
 >Darum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!</a></u></strong></p><p> </p>
 <p><strong>MEINE TRAININGS IM ÜBERBLICK</strong></p><p>Mo.      10:00 - 11:
 00 Uhr       Rudolf-Bednar-Park (U1 Vorgartenstraße)</p><p>Mi.       10:00 
 - 11:00 Uhr       Donaupark (U1 Alte Donau)</p><p>Do.      10:00 - 11:00 Uh
 r       mamaFIT Surprise* (wechselnde Parks entlang der U1)</p><p>Fr.      
   10:00 - 11:00 Uhr       Resselpark (U1 Karlsplatz)</p><p> </p><p> </p><p>
 * u.a.  Belvedere / Schweizer Garten / Alois-Drasche-Park / Heuberggstätten
  / Volkspark Laaerberg / Alfred-Böhm-Park / Kurpark Oberlaa / Burggarten / 
 Volksgarten, …</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone findet <strong>in Parks ent
 lang der Linie U1</strong> statt. Mamas ist es so einfach möglich, die vers
 chiedenen Kurslocations mit einer U-Bahn zu erreichen. Nach Verlassen der U
 -Bahn sind alle Parks innerhalb von etwa 15 min zu Fuß zu erreichen.  Hast 
 du einen Wunschpark in der Nähe der U1, dann schreib mir ein Mail an <u><a 
 href="mailto:simone.preiner@mamafit.at">simone.preiner@mamafit.at</a></u> M
 it ein wenig Glück kommt mamaFIT mit Simone vielleicht auch zu dir!</p><p> 
 </p><p> </p><p><strong>Aktuelle Infos</strong> zu Kursänderungen, Absagen, 
 Urlaube, Erkrankung, etc. erhalten <a href="https://mamafit.at/trainer/simo
 ne-preiner/#anmeldung"><strong>registrierte Teilnehmerinnen</strong> </a>im
 mer umgehend persönlich per WhatsApp oder Mail, fallweise wird auch ein mam
 aFIT Newsletter per Mail ausgesendet.</p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong>
 </p><p>Einzelstunde à 14 €</p><p>5er Block à 60 €</p><p>10er Block à 110 €<
 /p><p>Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, ü
 bertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar</p><p> </p><p><stro
 ng>FÜR WEN</strong></p><p>Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei
  Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie 
 alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opa
 s, Freunde, ...)</p><p> </p><p><strong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>
 Das Training findet bei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</str
 ong> statt. Bitte ziehe entsprechende funktionelle Outdoorbekleidung an, ni
 mm ein Getränk, Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby bzw. Regencover 
 für den Kinderwagen mit! Als Alternative zum Kinderwagen ist eine Tragehilf
 e ratsam (wechselst du während der mamaFIT Einheit, biete ich dir einfach e
 ine alternative Übung an). Hast du keine Trage – kein Problem, ich habe mei
 ne Tragen (Ergobaby Adapt &amp; Manduca) zum ausborgen dabei. In der kälter
 en Jahreszeit empfehle ich eine Isomatte, Stoffwindel, Wickelunterlage, Yog
 adecke o.ä. zum unterlegen mitzunehmen.</p><p> </p><p><a href="http://www.m
 amafit.at/trainer/simone-preiner">www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a>
 </p><p><a href="http://www.facebook.com/groups/mamafitmitsimone">www.facebo
 ok.com/groups/mamafitmitsimone</a></p><p> </p></td></tr></tbody></table><p>
  </p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/ 
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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