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CATEGORIES:4. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Simone im ALOIS-DRASCHE-PARK: Outdoortraining f. Schwangere u. Mamas 
LOCATION:ALOIS-DRASCHE-PARK\, 1040 Wien (U1 Hauptbahnhof)
DESCRIPTION:<table width="100%"><tbody><tr><td><p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p
 ><p>Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der 
 Hauptfokus auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelne
 n Kräftigungsstationen können die Mamas entweder flott marschieren oder loc
 ker laufen, je nachdem wie alt das Baby und wie gut der Leistungszustand is
 t.</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone-Kurse finden als gemischte Kurse statt,
  d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begleitpersonen ohne K
 inder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Leistungszustand indi
 viduell abgewandelte Übungsvarianten.</p><p> </p><p> </p><p><strong>VERANST
 ALTUNGSORT u. -ZEIT</strong></p><p>10:00 – 11:00 Uhr     mamaFIT Surprise (
 wechselnde Parks entlang der Linie U1)</p><p>HEUTE: Alois-Drasche-Park, 104
 0 Wien (U1 Hauptbahnhof), Treffpunkt: Parkeingang Kolschitzkygasse</p><p> <
 /p><p><strong>Trainingsrelevantes wie z.B. Treffpunkt, event. Absagen etc. 
 werden in meinem Infokanal bekannt gegeben.</strong> <a href="https://mamaf
 it.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung"><strong>Registriere dich hier</str
 ong> </a>unverbindlich und kostenlos, so kommst du in meinen Infoverteiler 
 </p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p><ul><li>das mamaFIT Kurs
 system ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas es brauchen</li><li>mama
 FIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </em>als Mama wieder <em>FI
 T</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong> <strong>jederzeit möglich</
 strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kurskarten
  </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</strong>
  und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT mit Simone-Kursen nutzbar<
 /li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <strong>formt </strong>deine
 n Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong> <strong>purzeln</strong></l
 i><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>Bewegung</strong> <strong
 >in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist ein <strong>sicheres</str
 ong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>nach den neuesten medizin
 ischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul><p> </p><p>Regist
 riere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registrierung ist absolut un
 verbindlich und verpflichtet zu keiner Teilnahme. Mamas, die sich vorab anm
 elden, genießen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen
  oder zusätzliche Kurse und Infos zum Training informiert werden (daher ist
  eine einmalige Registrierung erwünscht).</p><p> </p><p><strong><u><a href=
 "https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung">Darum REGISTRIERE di
 ch gleich hier und jetzt!</a></u></strong></p><p> </p><p><strong>MEINE TRAI
 NINGS IM ÜBERBLICK</strong></p><p>Mo.      10:00 - 11:00 Uhr       Rudolf-B
 ednar-Park (U1 Vorgartenstraße)</p><p>Mi.       10:00 - 11:00 Uhr       Don
 aupark (U1 Alte Donau)</p><p>Do.      10:00 - 11:00 Uhr       mamaFIT Surpr
 ise* (wechselnde Parks entlang der U1)</p><p>Fr.        10:00 - 11:00 Uhr  
      Resselpark (U1 Karlsplatz)</p><p> </p><p> </p><p>* u.a.  Belvedere / S
 chweizer Garten / Alois-Drasche-Park / Heuberggstätten / Volkspark Laaerber
 g / Alfred-Böhm-Park / Kurpark Oberlaa / Burggarten / Volksgarten, …</p><p>
  </p><p>mamaFIT mit Simone findet <strong>in Parks entlang der Linie U1</st
 rong> statt. Mamas ist es so einfach möglich, die verschiedenen Kurslocatio
 ns mit einer U-Bahn zu erreichen. Nach Verlassen der U-Bahn sind alle Parks
  innerhalb von etwa 15 min zu Fuß zu erreichen.  Hast du einen Wunschpark i
 n der Nähe der U1, dann schreib mir ein Mail an <u><a href="mailto:simone.p
 reiner@mamafit.at">simone.preiner@mamafit.at</a></u> Mit ein wenig Glück ko
 mmt mamaFIT mit Simone vielleicht auch zu dir!</p><p> </p><p> </p><p><stron
 g>Aktuelle Infos</strong> zu Kursänderungen, Absagen, Urlaube, Erkrankung, 
 etc. erhalten <a href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung
 "><strong>registrierte Teilnehmerinnen</strong> </a>immer umgehend persönli
 ch per WhatsApp oder Mail, fallweise wird auch ein mamaFIT Newsletter per M
 ail ausgesendet.</p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelstunde à
  14 €</p><p>5er Block à 60 €</p><p>10er Block à 110 €</p><p>Barzahlung vor 
 Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei al
 len meiner mamaFIT-Kurse einlösbar</p><p> </p><p><strong>FÜR WEN</strong></
 p><p>Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt 
 etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne 
 mit Mamas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opas, Freunde, ...)</p><
 p> </p><p><strong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>Das Training findet b
 ei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte zie
 he entsprechende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen
 -/Sonnenschutz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen m
 it! Als Alternative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam (wechselst d
 u während der mamaFIT Einheit, biete ich dir einfach eine alternative Übung
  an). Hast du keine Trage – kein Problem, ich habe meine Tragen (Ergobaby A
 dapt &amp; Manduca) zum ausborgen dabei. In der kälteren Jahreszeit empfehl
 e ich eine Isomatte, Stoffwindel, Wickelunterlage, Yogadecke o.ä. zum unter
 legen mitzunehmen.</p><p> </p><p><a href="http://www.mamafit.at/trainer/sim
 one-preiner">www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a></p><p><a href="http:
 //www.facebook.com/groups/mamafitmitsimone">www.facebook.com/groups/mamafit
 mitsimone</a></p><p> </p></td></tr></tbody></table><p> </p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/ (http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/) 
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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