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CATEGORIES:10. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Simone: FAMILYWORKOUT im KURPARK OBERLAA Outdoortraining f. die ganze Familie
LOCATION:Kurpark Oberlaa\, 1100 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>GESONDERTER SURPRISE FAMILYWORKOUT-TERMIN!</strong></p><p> </p><
 p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p><p>Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft,
  Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus am Kraftworkout. Für Schw
 angere und frische Mamas werden die Übungen mit leichteren rückbilundungsor
 ientierten Varianten angeboten, während die Übungen für Papas, Omas, Opas,F
 reunde etc. etwas fordernder sind. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstatio
 nen können die Mamas entweder flott marschieren oder locker laufen, je nach
 dem wie alt das Baby und wie gut der Leistungszustand ist.</p><p> </p><p>Sä
 mtliche mamaFIT mit Simone-Kurse finden als gemischte Kurse statt, d.h. Sch
 wangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begleitpersonen ohne Kinder tra
 inieren alle in einem Kurs und bekommen nach Leistungszustand individuell a
 bgewandelte Übungsvarianten.</p><p> </p><p> </p><p><strong>VERANSTALTUNGSOR
 T u. -ZEIT</strong></p><p>10:00 – 11:00 Uhr     Kurpark Oberlaa (U1 Oberlaa
 )</p><p> </p><p><strong>Treffpunkt: </strong>Parkeingang rechts neben der K
 onditorei Oberlaa</p><p> </p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p
 ><ul><li>das mamaFIT Kurssystem ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas
  es brauchen</li><li>mamaFIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </
 em>als Mama wieder <em>FIT</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong> <s
 trong>jederzeit möglich</strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</
 li><li><strong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <st
 rong>übertragbar</strong> und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT m
 it Simone-Kursen nutzbar</li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <st
 rong>formt </strong>deinen Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong> <s
 trong>purzeln</strong></li><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>
 Bewegung</strong> <strong>in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist 
 ein <strong>sicheres</strong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>
 nach den neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</
 li></ul><p> </p><p>Registriere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Reg
 istrierung ist absolut unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genie
 ßen den Vorteil, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätz
 liche Kurse und Infos zum Training informiert werden (einmalige Registrieru
 ng ist erwünscht).</p><p> </p><p><strong><u><a href="https://mamafit.at/tra
 iner/simone-preiner/#anmeldung" target="_blank" rel="noopener noreferrer">D
 arum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!</a></u></strong></p><p> </p><p
 ><strong>MEINE TRAININGS IM ÜBERBLICK</strong></p><p> </p><p>Mo.      10:00
  - 11:00 Uhr       Rudolf-Bednar-Park (U1 Vorgartenstraße)<br />Mi.       1
 0:00 - 11:00 Uhr       Donaupark (U1 Alte Donau)<br />Do.      10:00 - 11:0
 0 Uhr       mamaFIT Surprise* (wechselnde Parks entlang der U1)<br />Fr.   
      10:00 - 11:00 Uhr      Resselpark (U1 Karlsplatz)</p><p> </p><p> </p><
 p>* u.a.  Belvedere / Schweizer Garten / Alois-Drasche-Park / Heuberggstätt
 en / Volkspark Laaerberg / Alfred-Böhm-Park / Kurpark Oberlaa / Burggarten 
 / Volksgarten, …</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone findet <strong>in Parks e
 ntlang der Linie U1</strong> statt. Mamas ist es so einfach möglich, die ve
 rschiedenen Kurslocations mit einer U-Bahn zu erreichen. Nach Verlassen der
  U-Bahn sind alle Parks innerhalb von etwa 15 min zu Fuß zu erreichen.  Has
 t du einen Wunschpark in der Nähe der U1, dann schreib mir ein Mail an <u><
 a href="mailto:simone.preiner@mamafit.at">simone.preiner@mamafit.at</a></u>
  Mit ein wenig Glück kommt mamaFIT mit Simone vielleicht auch zu dir!</p><p
 > </p><p> </p><p><strong>Aktuelle Infos</strong> zu Kursänderungen, Absagen
 , Urlaube, Erkrankung, etc. erhalten <strong><u><a href="https://mamafit.at
 /trainer/simone-preiner/#anmeldung" target="_blank" rel="noopener noreferre
 r">registrierte Teilnehmerinnen</a></u></strong> immer umgehend persönlich 
 per WhatsApp/Facebook oder Mail, fallweise wird auch ein mamaFIT Newsletter
  per Mail ausgesendet.</p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelst
 unde à 14 €<br />5er Block à 60 €<br />10er Block à 110 €</p><p>Barzahlung 
 vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und be
 i allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar</p><p> </p><p><strong>FÜR WEN</stron
 g></p><p>Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeb
 urt etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie alle, die sich ge
 rne mit Mamas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opas, Freunde, ...)<
 /p><p> </p><p><br /><strong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>Das Trainin
 g findet bei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt.
  Bitte ziehe entsprechende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getr
 änk, Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kin
 derwagen mit! Als Alternative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam (w
 echselst du während der mamaFIT Einheit, biete ich dir einfach eine alterna
 tive Übung an). Hast du keine Trage – kein Problem, ich habe meistens meine
  Tragen (Manduca, Ergobaby Adapt) zum ausborgen dabei. In der kälteren Jahr
 eszeit empfehle ich eine Isomatte, Stoffwindel, Wickelunterlage, Yogadecke 
 o.ä. zum unterlegen mitzunehmen. </p><p> </p><p><a href="http://www.mamafit
 .at/trainer/simone-preiner">www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a></p><p
 ><a href="http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner">www.facebook.com/gr
 oups/mamafitmitsimone</a></p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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