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CATEGORIES:4. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT SURPRISE mit Simone im SCHWEIZER GARTEN: Outdoortraining f. Schwangere u. Mamas
LOCATION:Schweizer Garten\, 1040 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p><p>Bei dem Mix aus Ausdauer, Kraft
 , Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildungsorientie
 rtem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen können die M
 amas entweder flott marschieren oder locker laufen, je nachdem wie alt das 
 Baby und wie gut der Leistungszustand ist.</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone
 -Kurse finden als gemischte Kurse statt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie 
 Mamas oder andere Begleitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs
  und bekommen nach Leistungszustand individuell abgewandelte Übungsvariante
 n.</p><p> </p><p> </p><p><strong>VERANSTALTUNGSORT u. -ZEIT</strong></p><p>
 10:00 – 11:00 Uhr     mamaFIT Surprise im SCHWEIZER GARTEN</p><p> </p><p><s
 trong>Treffpunkt</strong> Parkeingang Quartier Belvedere</p><p><strong>Komm
  einfach zum Treffpunkt und mach mit - ohne Voranmeldung und ohne Bindung!<
 /strong></p><p> </p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p><ul><li>
 das mamaFIT Kurssystem ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas es brauc
 hen</li><li>mamaFIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </em>als Ma
 ma wieder <em>FIT</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong><strong>jede
 rzeit möglich</strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><li><st
 rong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong>übert
 ragbar</strong>und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT mit Simone-K
 ursen nutzbar</li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <strong>formt 
 </strong>deinen Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong><strong>purzel
 n</strong></li><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>Bewegung</st
 rong><strong>in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist ein <strong>s
 icheres</strong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>nach den neue
 sten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul><p> <
 /p><p>Registriere dich gleich für das mamaFIT Workout. Die Registrierung is
 t absolut unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorte
 il, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse u
 nd Infos zum Training informiert werden (einmalige Registrierung ist erwüns
 cht).</p><p> </p><p><strong><a href="https://mamafit.at/trainer/simone-prei
 ner/#anmeldung">Darum REGISTRIERE dich gleich hier und jetzt!</a></strong><
 /p><p> </p><p><strong>MEINE TRAININGS IM ÜBERBLICK</strong></p><p>Mo.      
 10:00 - 11:00 Uhr       Rudolf-Bednar-Park (U1 Vorgartenstraße)<br /> Mi.  
      10:00 - 11:00 Uhr       Donaupark (U1 Alte Donau)<strong><br /> </stro
 ng>Do.      10:00 - 11:00 Uhr       mamaFIT Surprise* (wechselnde Parks ent
 lang der U1)<br /> Fr.        10:00 - 11:00 Uhr       Resselpark (U1 Karlsp
 latz)</p><p> </p><p> </p><p>* u.a. Rudolf-Bednar-Park / Donaupark / Resselp
 ark / Alte Donau / Donauinsel / Prater / Burggarten / Volksgarten / Belvede
 re / Schweizer Garten / Alois-Drasche-Park / Kurpark Oberlaa, …</p><p> </p>
 <p>mamaFIT mit Simone findet <strong>in Parks entlang der Linie U1</strong>
  statt. Mamas ist es so einfach möglich, die verschiedenen Kurslocations mi
 t einer U-Bahn zu erreichen. Nach Verlassen der U-Bahn sind alle Parks inne
 rhalb von etwa 15 min zu Fuß zu erreichen.  Hast du einen Wunschpark in der
  Nähe der U1, dann schreib mir ein Mail an <u><a href="mailto:simone.preine
 r@mamafit.at">simone.preiner@mamafit.at</a></u> Mit ein wenig Glück kommt m
 amaFIT mit Simone vielleicht auch zu dir!</p><p> </p><p> </p><p><strong>Akt
 uelle Infos</strong> zu Kursänderungen, Absagen, Urlaube, Erkrankung, etc. 
 erhalten <a href="https://mamafit.at/trainer/simone-preiner/#anmeldung"><st
 rong>registrierte Teilnehmerinnen</strong> </a>immer umgehend persönlich pe
 r WhatsApp oder Mail, fallweise wird auch ein mamaFIT Newsletter per Mail a
 usgesendet.</p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelstunde à 14 €
 <br /> 5er Block à 60 €<br /> 10er Block à 110 €</p><p>Barzahlung vor Ort, 
 Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen m
 einer mamaFIT-Kurse einlösbar</p><p> </p><p><strong>FÜR WEN</strong></p><p>
 Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 
 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne mit M
 amas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opas, Freunde, ...)</p><p> </
 p><p><strong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>Das Training findet bei (f
 ast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe en
 tsprechende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Son
 nenschutz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! A
 ls Alternative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam (wechselst du wäh
 rend der mamaFIT Einheit, biete ich dir einfach eine alternative Übung an).
  Hast du keine Trage – kein Problem, ich habe meistens meine Tragen (Manduc
 a, Fräulein Hübsch) zum ausborgen dabei. In der kälteren Jahreszeit empfehl
 e ich eine Isomatte, Stoffwindel, Wickelunterlage, Yogadecke o.ä. zum unter
 legen mitzunehmen. Eine Picknickdecke zum Jausnen nach dem Training ist für
  die wärmere Jahreszeit ganz schön.</p><p> </p><p><a href="http://www.mamaf
 it.at/trainer/simone-preiner">www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a></p>
 <p><a href="http://www.facebook.com/groups/mamafitmitsimone">www.facebook.c
 om/groups/mamafitmitsimone</a></p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/ (http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner/)
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='false']
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