BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:b8f15302bba079ae70c23ce4ff6400c9 CATEGORIES:13. Bezirk CREATED:19700101T010000 SUMMARY:Pränatal - Yoga Mamasté - Schwangerenyoga LOCATION:Veda Vital\, Altgasse 23\, 2. Stock\, 1130 Wien DESCRIPTION:Pränatal Yoga - Mamasté\nYoga für Schwangere ist konzipiert für werdende Mü tter mit oder ohne Yogaerfahrung. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Tönungsübungen wird die Körp er- und Geistebene als Ganzes angesprochen. Asanas dienen sowohl der gesund heitlichen Unterstützung während der Schwangerschaft, als auch als Vorberei tung für die Geburt, um zu lernen, im richtigen Moment loslassen zu können. \nMit beginnender Schwangerschaft haben Frauen häufig das Bedürfnis, sich u nd ihrem Baby mit Massagen, gesundem Essen und Bewegung etwas Gutes zu tun. Vielleicht waren sie vor der Schwangerschaft schon sportlich und möchten s ich ihre Fitness beibehalten, vielleicht möchten sie aber auch gerade jetzt fitter werden, um sich optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Da eine Schwangerschaft eine Zeit des Wandels ist und sich nicht nur der K örper der Frau von Tag zu Tag verändert, sondern auch der Geist eine enorme Reise durchlebt, setzen viele Frauen in der Schwangerschaft deshalb auf Yo ga, das sich beiden Bereichen widmet.\nNütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby und nimm dir diese 90 Minuten Zeit um eure Verbindun g zu vertiefen. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 13.SSW. „Yoga für S chwangere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt. Schwangere jeden Trimesters sind willkommen. Bitte stimme mit dem Arzt ab, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst.\n„Yoga für Schwangere“ ist sowo hl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werde n. Die werdende Mutter erfährt durch entspannende und kräftigende Yogaübung en sowie gezielte Atemübungen Erleichterung in den klassischen, körperliche n Beschwerden während der Schwangerschaft. Yoga gemeinsam mit anderen werde nden Mamas zu praktizieren kann dir helfen, Fragen oder Ängste vor der Gebu rt abzubauen. Durch die Körperübungen erlangst du auch mehr Vertrauen in de inen Körper und deine Gebärfähigkeit.\nDie Auswirkungen von Yoga können nic ht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenb ett positiv beeinflussen. Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der bevorstehenden Mutterschaf t. So wird der Yogakurs zu einer optimalen Geburtsvorbereitung und einem wu nderbaren sanften Trainingsformat für Körper, Geist und Seele.\nBitte um AN MELDUNG vor deiner 1. Stunde!\n06644023647 oder über  www.yogavibe.at (http ://www.yogavibe.at)\n \n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Pränatal Yoga - Mamasté

Yoga für Schwangere ist k onzipiert für werdende Mütter mit oder ohne Yogaerfahrung. Beweglichkeit, K raft und Ausdauer werden gefördert. Mit geführter Meditation, Atem- und Tön ungsübungen wird die Körper- und Geistebene als Ganzes angesprochen. Asanas dienen sowohl der gesundheitlichen Unterstützung während der Schwangerscha ft, als auch als Vorbereitung für die Geburt, um zu lernen, im richtigen Mo ment loslassen zu können.

Mit beginnender Schwangers chaft haben Frauen häufig das Bedürfnis, sich und ihrem Baby mit Massagen, gesundem Essen und Bewegung etwas Gutes zu tun. Vielleicht waren sie vor de r Schwangerschaft schon sportlich und möchten sich ihre Fitness beibehalten , vielleicht möchten sie aber auch gerade jetzt fitter werden, um sich opti mal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Da eine Schwangerschaft ein e Zeit des Wandels ist und sich nicht nur der Körper der Frau von Tag zu Ta g verändert, sondern auch der Geist eine enorme Reise durchlebt, setzen vie le Frauen in der Schwangerschaft deshalb auf Yoga, das sich beiden Bereiche n widmet.

Nütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby und nimm dir diese 90 Minuten Zeit um eure Verbindung zu v ertiefen. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden , empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 13.SSW. „Yoga für Schwang ere“ begleitet dich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Gebur t. Schwangere jeden Trimesters sind willkommen. Bitte stimme mit d em Arzt ab, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst.

„Yoga für Schw angere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen de r Teilnehmerinnen angepasst werden. Die werdende Mutter erfährt durch entsp annende und kräftigende Yogaübungen sowie gezielte Atemübungen Erleichterun g in den klassischen, körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft. Yoga gemeinsam mit anderen werdenden Mamas zu praktizieren kann dir helfen , Fragen oder Ängste vor der Geburt abzubauen. Durch die Körperübungen erla ngst du auch mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Gebärfähigkeit.

< p>Die Auswirkungen von Yoga können nicht nur die Schwangerschaft, sondern a uch den Geburtsverlauf und das Wochenbett positiv beeinflussen. Vielen werd enden Müttern dient der Kurs auch zum regelmäßigen Austausch über sämtliche Themen der bevorstehenden Mutterschaft. So wird der Yogakurs zu einer opti malen Geburtsvorbereitung und einem wunderbaren sanften Trainingsformat für Körper, Geist und Seele.

Bitte um ANMELDUNG vor deiner 1. Stunde!

06644023647 oder über  www.yogavibe.at

 

CONTACT:yogavibevienna@gmail.com / Eva Jankovsky / www.yogavibe.at X-EXTRAINFO:[preis='1500'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20260404T150034 DTSTART:20190709T093000 DTEND:20190709T110000 SEQUENCE:0 RRULE:FREQ=WEEKLY;COUNT=9999;INTERVAL=52;BYDAY=TU,TU,TU,TU,TU TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR