Mama Baby Yoga
2019-10-03 08:00 - 09:00 | Studio YOGINIS Waaggasse 12
In diesem Yogakurs für Mutter und Baby, erlernt und übt die junge Mutter sanfte Yoga-Techniken, die ihr helfen, ihre Figur wiederzugewinnen und ihre innere Kraft und Ausdauer aufzubauen. Happy Mommy, happy Baby!

Krabbler willkommen!

Die Yogaübungen helfen der Mutter nach der Geburt, wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und die Bauch-, Gesäß-, und Beinmuskulatur zu straffen und zu kräftigen.

Das Baby kann in die Übungen mit einbezogen werden, oder aber auch in Ruhe schlafen oder bei den Übungen zusehen.

Nach einer Stunde YOGA ist bei einer Tasse Tee noch Zeit zum Kennenlernen und für Erfahrungsaustausch unter den Müttern.
