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SUMMARY:Meditations-& Achtsamkeits Training  für Frauen
LOCATION:Stressdeponie: Siebensterngasse 4\, 1070 Wien
DESCRIPTION:Arten der Meditation Weil jede Person einzigartig ist und nicht alle Medita
 tionen die gleiche Wirkung haben, sind die Methoden von Ananda-Training auc
 h unterschiedlich...Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphä
 re, Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gern
 e dynamisch mögen. * Inhalt:\n- Geführte Meditationen\n- Achtsamkeitstechni
 ken MBSR von Kabat-Zinn\n- Atemtechniken nach Pranayama zur Förderung der K
 onzentration/Fokus\n- Aktive Meditationen von OSHO\n- Klangmeditation- Ents
 pannungstraining nach Jakobson Geführte Meditation Die geführte Meditation 
 hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer unbewussten Ebe
 ne zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:Entspannung und Regenera
 tionSelbsterkenntnisBewältigung täglicher HerausforderungenLinderung psycho
 somatischer ProblemeErhöhung der Motivation und LeistungsfähigkeitTermine: 
 Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr\nVeranstaltungsort: Stressdeponie, Siebens
 terngasse 4, 1070 Wien\nVoranmeldung erforderlich unter 0699/193 07350, ode
 r per Mail unter\ncarmen.ananda@outlook.com\nDrop-in: € 15,-\n\nKOSTEN: € 8
 5,- (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch d
 abei!)\n\nWeitere Infos über Ananda und mein Meditations- & Achtsamkeit
 straining findest Du auf meiner Website:\n\nWebsite :https://anandavienna.a
 t (https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fanandavienna.at%2F%3Ffbclid
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 Facebook: https://m.facebook.com/anandatraining (https://www.facebook.com/a
 nandatraining/)\n \n\nIch freue mich auf Dich!\n\nDeine Carmen,\n\nANANDA M
 EDITATIONS-& ACHTSAMKEITS TRAINING\nCarmen Alonso\nPsychologische Berat
 ung\nMeditations-& Achtsamkeitsleiterin\n
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 inzigartig ist und nicht alle Meditationen die gleiche Wirkung haben, sind 
 die Methoden von Ananda-Training auch unterschiedlich...</div><div class="_
 2cuy _3dgx _2vxa">Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre
 , Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne 
 dynamisch mögen.</div><div class="_2cuy _3dgx _2vxa"> </div><div class="_2c
 uy _3dgx _2vxa"><strong>* Inhalt:</strong><br />- Geführte Meditationen<br 
 />- Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn<br />- Atemtechniken nach Pra
 nayama zur Förderung der Konzentration/Fokus<br />- Aktive Meditationen von
  OSHO<br />- Klangmeditation</div><div class="_2cuy _3dgx _2vxa">- Entspann
 ungstraining nach Jakobson</div></div><div class="_2cuy _3dgx _2vxa"> </div
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 Meditation </span></strong></div><div class="_2cuy _3dgx _2vxa">Die geführt
 e Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer un
 bewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:</div><ul c
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 p><strong>Termine: Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr</strong></p><p><strong>
 Veranstaltungsort:</strong> Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wien</p
 ><p><span class="s1"><strong>Voranmeldung erforderlich</strong> unter 0699/
 193 07350, oder per Mail unter</span></p><p>carmen.ananda@outlook.com</p><p
 ><strong>Drop-in: </strong>€ 15,-<br /><br /><strong>KOSTEN:</strong> € 85,
 - (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch dab
 ei!)<br /><br />Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- &amp; Achts
 amkeitstraining findest Du auf meiner Website:<br /><br />Website :<a href=
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 s://anandavienna.at</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook.com/an
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 <br />Deine Carmen,<br /><br />ANANDA MEDITATIONS-&amp; ACHTSAMKEITS TRAINI
 NG</p><p>Carmen Alonso<br />Psychologische Beratung<br />Meditations-&amp; 
 Achtsamkeitsleiterin</p>
CONTACT:https://www.anandavienna.at/
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