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SUMMARY:mamaFIT mit Nina in Klosterneuburg
LOCATION:Klosterneuburg
DESCRIPTION:Liebe Jung-Mamas & Schwangere,\n\nDAS Outdoor-Training für Jung-Mamas &
 amp; Mom2be findet ganzjährig 3x wöchentlich in der Region Klosterneuburg -
  St. Andrä-Wördern statt. Bei dem nicht-therapeutischen, eigenverantwortlic
 hen Training, steht Frauengesundheit im Mittelpunkt. Das Baby ist in der Tr
 age oder dem Wagerl dabei, das sportliche Fokus liegt allerdings auf der Ma
 ma. Im Rahmen des Ganzkörper-Trainings nutzen wir alles, was uns unsere Rou
 te zur Verfügung stellt: Bänke, Geländer, Stiegen etc. Alle Übungen können 
 auf das individuelle Leistungsniveau angepasst werden und sind Rectus Diast
 ase- & Beckenbodenfreundlich.\n\nWANN findet mamaFIT mit Nina statt?\nJ
 eden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr\n\nWO findet mamaFIT mit Nina statt?\n
 Klosterneuburg\n\nWO ist der Treffpunkt?\nam Happyland-Parkplatz\n\nSicherh
 eit geht vor! \nDa wir im Freien trainieren, ist es kein Problem den vorgeg
 enen Sicherheitsabstand einzuhalten. Jeder Mama obliegt es selbst, wie groß
  der Abstand ist, den sie einhält. Platz ist auf jeden Fall genug.\n\nBei w
 elchem Wetter findet mamaFIT mit Nina statt?\nBei JEDEM!! Wir trainieren ga
 nzjährig im Freien!\n\nWAS wird trainiert?\nWir kräftigen mit gezielten Bod
 yWeight-Übungen, die individuell auf das jeweilige Fitnesslevel angepasst w
 erden, unseren gesamten Körper. Der Fokus liegt auf einer starken Core-/Bau
 chmuskulatur, dem Beckenboden, aber auch Rücken, Arme, Beine und Gesäß komm
 en bei jedem Training auf ihre Kosten.\n\nWas brauche ich um teilnehmen zu 
 können?\nSportgewand & Sportschuhe\n\nWas soll ich mitbringen?\nFreude 
 an der Bewegung & was zu trinken.\n\nWas kostet mamaFIT mit Nina?\nEinz
 elstunde: € 15,-\n5er-Block: € 65,-\n10er-Block: € 120,-\n\nRegistriere dic
 h gleich unverbindlich und verpasse keine News!\nwww.mamafit.at/trainer/nin
 a-zadina-benedikt (http://www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt)\n\nW
 eitere Infos zu mamaFIT mit Nina, das 3x wöchentlich in der Region Klostern
 euburg - St. Andrä-Wördern stattfindet, findest du auf der Website \nwww.ma
 mafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt (http://www.mamafit.at/trainer/nina-z
 adina-benedikt)\n\nBei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung: nina.zadin
 a-benedikt@mamafit.at (mailto:nina.zadina-benedikt@mamafit.at)\n\nIch freue
  mich auf dich und dein Baby!\n\nLiebe Grüße,\nNina\n
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 DAS Outdoor-Training für Jung-Mamas &amp; Mom2be findet ganzjährig 3x wöche
 ntlich in der Region Klosterneuburg - St. Andrä-Wördern statt. Bei dem nich
 t-therapeutischen, eigenverantwortlichen Training, steht Frauengesundheit i
 m Mittelpunkt. Das Baby ist in der Trage oder dem Wagerl dabei, das sportli
 che Fokus liegt allerdings auf der Mama. Im Rahmen des Ganzkörper-Trainings
  nutzen wir alles, was uns unsere Route zur Verfügung stellt: Bänke, Geländ
 er, Stiegen etc. Alle Übungen können auf das individuelle Leistungsniveau a
 ngepasst werden und sind Rectus Diastase- &amp; Beckenbodenfreundlich.<br /
 ><br />WANN findet mamaFIT mit Nina statt?<br />Jeden Donnerstag von 9.30 -
  10.30 Uhr<br /><br />WO findet mamaFIT mit Nina statt?<br />Klosterneuburg
 <br /><br />WO ist der Treffpunkt?<br />am Happyland-Parkplatz<br /><br />S
 icherheit geht vor! <br />Da wir im Freien trainieren, ist es kein Problem 
 den vorgegenen Sicherheitsabstand einzuhalten. Jeder Mama obliegt es selbst
 , wie groß der Abstand ist, den sie einhält. Platz ist auf jeden Fall genug
 .<br /><br />Bei welchem Wetter findet mamaFIT mit Nina statt?<br />Bei JED
 EM!! Wir trainieren ganzjährig im Freien!<br /><br />WAS wird trainiert?<br
  />Wir kräftigen mit gezielten BodyWeight-Übungen, die individuell auf das 
 jeweilige Fitnesslevel angepasst werden, unseren gesamten Körper. Der Fokus
  liegt auf einer starken Core-/Bauchmuskulatur, dem Beckenboden, aber auch 
 Rücken, Arme, Beine und Gesäß kommen bei jedem Training auf ihre Kosten.<br
  /><br />Was brauche ich um teilnehmen zu können?<br />Sportgewand &amp; Sp
 ortschuhe<br /><br />Was soll ich mitbringen?<br />Freude an der Bewegung &
 amp; was zu trinken.<br /><br />Was kostet mamaFIT mit Nina?<br />Einzelstu
 nde: € 15,-<br />5er-Block: € 65,-<br />10er-Block: € 120,-<br /><br />Regi
 striere dich gleich unverbindlich und verpasse keine News!<br /><a href="ht
 tp://www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt">www.mamafit.at/trainer/ni
 na-zadina-benedikt</a><br /><br />Weitere Infos zu mamaFIT mit Nina, das 3x
  wöchentlich in der Region Klosterneuburg - St. Andrä-Wördern stattfindet, 
 findest du auf der Website <br /><a href="http://www.mamafit.at/trainer/nin
 a-zadina-benedikt">www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt</a><br /><br
  />Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung: <a href="mailto:nina.zadin
 a-benedikt@mamafit.at">nina.zadina-benedikt@mamafit.at</a><br /><br />Ich f
 reue mich auf dich und dein Baby!<br /><br />Liebe Grüße,<br />Nina</p></fo
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