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CATEGORIES:2. Bezirk
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SUMMARY:DONAUKANAL - BOOTCAMP für Frauen (Mamas ab 6 Mon. nach Geburt) 
LOCATION:Donaukanal\, 2. Bezirk
DESCRIPTION:Bei meinen abendlichen Bootcamps geht es nur um dich! \nPower dich so richt
 ig aus, lade deine Batterien an der frischen Luft wieder auf und hole dir e
 inen Energie-Kick für deinen Alltag.\nHier sind alle Frauen herzlich willko
 mmen, die sich selbst herausfordern möchten und ihre sportlichen Grenzen ve
 rschieben wollen.\nWANN: JEDEN MONTAG & MITTWOCH\n19.30 - 20.30 Uhr\n D
 onaukanal 2. Bezirk, Siemens-Nixdorf-Steg \nU4 Station: Rossauerlände, über
  Steg in den 2. Bezirk, Platz links neben Ampel\nWir nutzen überwiegend uns
 er eigenes Körpergewicht und bauen in das Training alles ein, was unsere Ro
 ute uns zur Verfügung stellt: Bänke, Stufen, Geländer etc.\nEgal ob Tabata,
  HIIT, Zirkeltraining oder klassisches Hypertrophie-Workout, ich bringe euc
 h zum Schwitzen und sorge auch bei Temperaturen um 0°C dafür, dass euch nic
 ht kalt wird.\nDas Bootcamp findet ganzjährig jeden MONTAG und MITTWOCH, be
 i jedem Wetter, von 19.30 - 20.30 Uhr im Freien statt.\nAuch bei meinem Boo
 tcamp setze ich auf Flexibilität: es ist keine Voranmelung nötig.\nDu komms
 t einfach zum Treffpunkt - und los geht's. Solltest du eine Blockkarte von 
 mir haben, verfallen keine Einheiten, wenn du es nicht zum Training schaffs
 t. Bring bitte etwas zu Trinken mit. \nBitte registriere dich einmalig vora
 b: www.ninabewegt.com (https://www.ninabewegt.com) \n\nFragen? nina.zadina-
 benedikt@ninabewegt.com (mailto:nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com) \nMach
  dir vorab ein Bild: instagram.com/nina_bewegt \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Bei meinen abendlichen Bootcamps geht es nur um dich! <br />Power dich s
 o richtig aus, lade deine Batterien an der frischen Luft wieder auf und hol
 e dir einen Energie-Kick für deinen Alltag.</p><p>Hier sind alle Frauen her
 zlich willkommen, die sich selbst herausfordern möchten und ihre sportliche
 n Grenzen verschieben wollen.</p><p>WANN: JEDEN MONTAG &amp; MITTWOCH<br />
 19.30 - 20.30 Uhr<br /> Donaukanal 2. Bezirk, Siemens-Nixdorf-Steg <br />U4
  Station: Rossauerlände, über Steg in den 2. Bezirk, Platz links neben Ampe
 l</p><p>Wir nutzen überwiegend unser eigenes Körpergewicht und bauen in das
  Training alles ein, was unsere Route uns zur Verfügung stellt: Bänke, Stuf
 en, Geländer etc.</p><p>Egal ob Tabata, HIIT, Zirkeltraining oder klassisch
 es Hypertrophie-Workout, ich bringe euch zum Schwitzen und sorge auch bei T
 emperaturen um 0°C dafür, dass euch nicht kalt wird.</p><p>Das Bootcamp fin
 det ganzjährig jeden MONTAG und MITTWOCH, bei jedem Wetter, von 19.30 - 20.
 30 Uhr im Freien statt.</p><p>Auch bei meinem Bootcamp setze ich auf Flexib
 ilität: es ist keine Voranmelung nötig.</p><p>Du kommst einfach zum Treffpu
 nkt - und los geht's. Solltest du eine Blockkarte von mir haben, verfallen 
 keine Einheiten, wenn du es nicht zum Training schaffst. Bring bitte etwas 
 zu Trinken mit. </p><p>Bitte registriere dich einmalig vorab: <a href="http
 s://www.ninabewegt.com">www.ninabewegt.com</a>&nbsp;<br /><br />Fragen? <a 
 href="mailto:nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com">nina.zadina-benedikt@nina
 bewegt.com</a>&nbsp;</p><p>Mach dir vorab ein Bild: instagram.com/nina_bewe
 gt&nbsp;</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
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