fitmom by Dani im Stadtpark Atzgersdorf (1230 Wien)
Treffpunkt: Eingang gegenü ber vom Billa Plus Parkplatz. Die nächste Haltestelle der öffentlichen Verk ehrsmittel ist die Station Gerbergasse (62a, 64a) sowie Station Atzgersdorf , Ziedlergasse (58a, 58b).
Wann : Jeden Freitag um 10:00 Uhr
fitmom by Dani bietet funktionelles Ganzkörpertraining. Die Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, dich optimal auf die Geburt vorzubereiten, e ine gesunde Rückbildung zu unterstützen und einen sportlichen Wiedereinstie g zu ermöglichen. Als ausgebildete Prä- und Postpartale Trainerin sowie Fit ness & Personal Trainerin steht die Stärkung der Körpermitte klar im Fo kus. Wir bewegen uns ganzjährig an der frischen Luft und stärken so auch no ch das Immunsystem.
Das Training finde t outdoor ganzjährig bei (fast) jedem Wetter statt. Bitte kleide dich und d ein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Es handel t sich um einen offenen Kurs. Einstieg ist jederzeit möglich.
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Wer kann teilnehmen: Schwangere, Jungmamas (frühest ens 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt, 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt ) mit oder ohne Baby, Frauen, die gerne in der Gruppe und mit Mamas Sport m achen, Geschwisterkinder, Papa, Oma, Opa, Freundinnen, usw.
Bei fitmom by Dani bewegen wir uns im neuen Stadtpark Atzgersdorf am Liesingbach mit unzähligen Möglichkeiten für ein abwechslun gsreiches und forderndes Training. Impressionen von den Trainings mit meine n Mamas findest du auf meinem fitmom by Dani Instagram Profil< /a>.
Details zum Training bekommst du
immer zeitgerecht in meiner WhatsApp Gruppe.
Hier kostenlos und unver
bindlich für meine Kurse registrieren: https://www.fit-m
om.at/trainerinnen/daniela-mueller
Einzelstunde: 17,- €
Fünfer Block: 70,- €
Zehner Block: 130,-
€