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CATEGORIES:23. Bezirk
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SUMMARY:Yoga mit Baby
LOCATION:VHS Mauer\, Speisinger Straße 256\, 1230 Wien
DESCRIPTION:Do 6x, 12.02.-19.03.2026, 10:30-11:30 Uhr\nKursleitung: Jutta Mittermayer\n
 Kursnr: 26594403a\n\nDieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bi
 s etwa 10 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen, während Sie etwas f
 ür sich selbst tun. In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körpe
 rübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordina
 tion, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweil
 ige Übung kommen auch die Gedanken zur Ruhe. Die Asanas orientieren sich an
  den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.\n\nKurstermine:\n12.02.2026\n19.02.
 2026\n26.02.2026\n05.03.2026\n12.03.2026\n19.03.2026\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Do 6x, 12.02.-19.03.2026, 10:30-11:30 Uhr</strong><br />Kursleit
 ung: Jutta Mittermayer<br />Kursnr: 26594403a<br /><br />Dieser Kurs bietet
  Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 10 Monate) dabei zu haben und mi
 t einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit g
 ezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Be
 weglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Du
 rch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur 
 Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
 <br /><br />Kurstermine:</p><p><span lang="DE-AT">12.02.2026<br /></span><s
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