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CATEGORIES:23. Bezirk
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SUMMARY:Yoga mit Baby
LOCATION:VHS Mauer\, Speisinger Straße 256\, 1230 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>Do 6x, 26.03.-07.05.2026, 10:30-11:30 Uhr</strong><br />Kursleit
 ung: Jutta Mittermayer<br />Kursnr: 26594403b<br /><br />Dieser Kurs bietet
  Ihnen die Möglichkeit, Ihr Baby (bis etwa 10 Monate) dabei zu haben und mi
 t einzubeziehen, während Sie etwas für sich selbst tun. In Verbindung mit g
 ezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Be
 weglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Du
 rch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommen auch die Gedanken zur 
 Ruhe. Die Asanas orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen.
 <br /><br />Kurstermine:</p><p><span lang="DE-AT">19.03.2026<br /></span>26
 .03.2026<br />09.04.2026<br />16.04.2026<br />23.04.2026<br />07.05.2026</p
 >
CONTACT:https://www.vhs.at/de/k/285752902
X-EXTRAINFO:[preis='5000'][anmeldung='true']
DTSTAMP:20260404T123532
DTSTART:20260326T093000
DTEND:20260326T103000
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EXDATE:20260402T083000
TRANSP:OPAQUE
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