BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:b66c08af63fca57b87f88aa730877f87 CATEGORIES:13. Bezirk CREATED:19700101T010000 SUMMARY:PREKANGA - dein kugelrundes Schwangeren-Workout im St. Josef Krankenhaus / am Roten Berg LOCATION:St. Josef Krankenhaus\, Salvatorsaal\, Auhofstraße 189\, 1130 Wien DESCRIPTION:Mittwoch 19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / b ei Schönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgas se 27\nPreKanga - Dein Kugelrundes Workout\n\n\nDeine Schwangerschaft ist e ine ganz besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!\n\n\nPr eKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und mac ht Dich fit für die Geburt.\n\n\nBeim PreKanga lernst Du Verspannungen zu l ösen und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereite n.\n\n\nPreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.\n\n\nPreK anga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepas st, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.\n\n\nSpezielle Übungen berei ten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich D ein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verä ndert.\n\n\nLerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach “ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!\n\n\nPreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.\n\n\nDie Kursle iterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern.\n\n\nNebe n PreKanga bietet sie außerdem Kangatraining (in- und outdoor), NordicKanga & KangaMIX (gemischter Kurs für Schwangere & Mamas mit Babys), Kan gaBurn HIIT und Trageberatung an.\n\nAnmeldung:\nKangatraining und Trageber atung Brigitta 1130 & 1230 Wien (http://www.kangatraining.at/index.php? name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=681)\n\n\n\n\nFür weitere Infos erreichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatraining.at)\ nBrigitta Friedl 0676 7091555\nfacebook: Kangatraining & Trageberatung Bri gitta 1130 & 1230 Wien\nIch freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n\n\n\nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\nMontag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Baby bauch Maxingpark/Schönbrunn 1130 Wien \nMontag 19:45 KangaBurn HIIT Soziale s Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c\nDienstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErlaa Liesingbachradweg\nMittwoch 9:30 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - S eptember OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27\nMittwoch 19:00 PRE Kanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27\nDonnerstag 9 :00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDo nnerstag 10:30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9:30 NordicKanga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
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PreKanga ist genau auf De
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urt.
Beim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lös
en und Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende
Entbindung vorzubereiten.
PreKanga ist ein Ganzk
örper-Workout mit hohem Spaßfaktor.
PreK
anga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es
wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepas
st, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.
Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit ein
em Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.
Lerne andere Ka
ngaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys
zum Kangatraining!
PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und fü
r den Start ins gemeinsame Leben.
Die Kursle
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Neben PreKanga bietet sie außerdem Kangatra ining (in- und outdoor), NordicKanga & KangaMIX (gemischter Kurs für Sc hwangere & Mamas mit Babys), KangaBurn HIIT u nd Trageberatung an.
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Ich freue mich darauf, dich kennenzuler
nen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!
Deine Brigitta
Montag 19:45 KangaBurn HIIT Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c
Dienstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErlaa Liesingbachradwe g
Mittwoch 9:30 Kangatraining St. J osef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Sep tember OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27
Mittwoch 19:00 PREKanga für S chwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien / bei Schönwetter von Mai - Septe mber OUTDOOR Roter Berg Wiese Höhe Tolstojgasse 27
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