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CATEGORIES:21. Bezirk
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SUMMARY:Entspannt durch die Schwangerschaft (im Zwergerlparadies)
LOCATION:Seminarraum der Apotheke 21 (Kürschnergasse 1a\, 1210 Wien)
DESCRIPTION:Die Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für angehende Mamis, da 
 sie während dieser Zeit viele körperliche und auch seelische Veränderungen 
 erleben. Für manche kann das durchaus auch die eine oder andere Verunsicher
 ung bedeuten.\nBei „Entspannt durch die Schwangerschaft“ erhältst du die Mö
 glichkeit, dich zu entspannen, einen liebevollen, intensiven Kontakt mit de
 inem Kind herzustellen und zu vertiefen. Ziel ist es auch dich von mögliche
 n Verunsicherungen zu lösen und dich für die neuen Herausforderungen des Al
 ltags (Unwohlsein, körperliche und seelische Veränderungen, usw.) zu stärke
 n. Es soll dir helfen, gelassen und ausgeglichen die Schwangerschaft zu erl
 eben .\nDie verschiedenen im Kurs angewandten Entspannungstechniken (wie Fa
 ntasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobs
 on, Yoga Nidra) eignen sich ausgezeichnet, um in der Schwangerschaft loszul
 assen, sich zu entspannen und sich auf den Tag der Geburt einzustimmen. Sie
  führen zur Linderung nächtlicher Unruhe, dienen als Einschlafhilfe und als
  Hilfe gegen Geburtsangst und helfen dir, dich zu entspannen und wohlzufühl
 en. Für die werdende Mutter bedeutet das eine Zeit nur für sich und ihr Bab
 y – eine Zeit der Stille und inneren Ruhe.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Die Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für angehende Mamis, 
 da sie während dieser Zeit viele körperliche und auch seelische Veränderung
 en erleben. Für manche kann das durchaus auch die eine oder andere Verunsic
 herung bedeuten.</p><p>Bei „Entspannt durch die Schwangerschaft“ erhältst d
 u die Möglichkeit, dich zu entspannen, einen liebevollen, intensiven Kontak
 t mit deinem Kind herzustellen und zu vertiefen. Ziel ist es auch dich von 
 möglichen Verunsicherungen zu lösen und dich für die neuen Herausforderunge
 n des Alltags (Unwohlsein, körperliche und seelische Veränderungen, usw.) z
 u stärken. Es soll dir helfen, gelassen und ausgeglichen die Schwangerschaf
 t zu erleben .</p><p>Die verschiedenen im Kurs angewandten Entspannungstech
 niken (wie Fantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannun
 g nach Jacobson, Yoga Nidra) eignen sich ausgezeichnet, um in der Schwanger
 schaft loszulassen, sich zu entspannen und sich auf den Tag der Geburt einz
 ustimmen. Sie führen zur Linderung nächtlicher Unruhe, dienen als Einschlaf
 hilfe und als Hilfe gegen Geburtsangst und helfen dir, dich zu entspannen u
 nd wohlzufühlen. Für die werdende Mutter bedeutet das eine Zeit nur für sic
 h und ihr Baby – eine Zeit der Stille und inneren Ruhe.</p>
CONTACT:https://www.zwergerlparadies.at/kursangebot/entspannt-durch-die-schwangerschaft/
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