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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:PREKanga - dein kugelrundes Workout im St. Josef Krankenhaus
LOCATION:St. Josef Krankenhaus\, Auhofstr. 189\, 1130 Wien
DESCRIPTION:<p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>PreKanga - Dein Kugelrundes Workout<br /><br /></strong></span></p>
 <p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="color: #000000;">Deine <strong>Schwangerschaft</strong> ist e
 ine <strong>ganz besondere Zeit</strong>, und ich möchte Dich gerne dabei b
 egleiten!<br /><br /></span></p><p><strong>PreKanga</strong> ist genau auf 
 Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die G
 eburt.<br /><br /></p><p>Beim PreKanga lernst Du <strong>Verspannungen zu l
 ösen</strong> und Deinen <strong>Beckenboden</strong> auf Deine bevorstehen
 de Entbindung vorzubereiten.<br /><br /></p><p>PreKanga ist ein <strong>Gan
 zkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor</strong>.<br /><br /></p><p><strong>Pr
 eKanga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - e
 s wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angep
 asst</strong>, sodass Du <strong>sicher und effektiv fit</strong> bleibst.<
 br /><br /></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor</s
 trong>. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit e
 inem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.<br /><br /></span></p><p><sp
 an style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Lerne andere 
 KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Bab
 ys zum Kangatraining</strong>!<br /><br /></span></p><p><span style="font-f
 amily: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>PreKanga gibt Dir Kraft für d
 ie Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben</strong>.<br /><br /><
 /span></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Die <
 strong>Kursleiterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kinde
 rn</strong>.<br /><br /></span></p><p><span style="font-family: arial, helv
 etica, sans-serif;">Neben <strong>PreKanga</strong> bietet sie außerdem <st
 rong>Kangatraining, NordicKanga (ebenfalls für Schwangere geeignet)</strong
 >, <strong>KangaBurn</strong> und <strong>Trageberatung</strong> an.</span>
 </p><p><strong><br />Anmeldung</strong>:</p><p><strong><span style="font-fa
 mily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a title="Kangatraini
 ng und Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" href="https://www.kanga
 training.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681">Kangatraining un
 d Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></strong><br /><br 
 /><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size
 : 10pt;"><a title="Gesundheitszentrum St. Josef Krankenhaus" href="http://g
 esundheitszentrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html"><br /><br /
 ></a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-fa
 mily: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: ar
 ial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Für weitere Infos erreichst d
 u mich gerne:</span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px;
  font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-fa
 mily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a style="color: #8a1
 878;" href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a>
 </span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family:
  'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, 
 helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Brigitta Friedl 0676 7091555</span
 ></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Robo
 to Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helvet
 ica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #8a1878;"><a href="h
 ttps://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/">https://www.facebook.com/K
 angatraining.Brigitta/<br /><br /></a></span></span></strong></p><p style="
 color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-seri
 f;"><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-si
 ze: 10pt;">Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir
  trainieren zu dürfen!</span></strong><br /><span style="font-family: arial
 , helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>Deine Brig
 itta<br /></strong><br /><br /></span><span style="font-size: 10pt;">ps: hi
 er mein aktueller<strong> Kursplan:</strong></span><span style="font-size: 
 10pt;"><br /></span></span></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; f
 ont-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"> </p><p style="color: #000000;
  font-size: 15px; font-family: &quot;;"><span style="font-family: arial, he
 lvetica, sans-serif;">mein aktueller <strong>Kursplan</strong>:<br /></span
 ><br /><strong><em>Montag</em></strong> 13:00 <strong>Kangatraining</strong
 > St. Josef Krankenhaus <strong>1130 Wien </strong><strong><br /><em>Montag
 </em></strong> 18:30 <strong>PreKanga </strong>Soziales Zentrum <strong>123
 0 Wien-Mauer <br /><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn</strong
 > Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer</strong><strong><br /><br /><em>
 Dienstag</em></strong> 9:30<strong> Kangatraining </strong>Spotlight Dancec
 enter<strong> 1230 Wien-Erlaa (ab 12.02.2018 immer montags um 9.30!)</stron
 g></p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>10:00<strong> Outdoor-Kangatrai
 ning </strong>Schlosspark Schönbrunn/Maxingpark <strong>1130 Wien<br /><em>
 Mittwoch</em> </strong>14:00 <strong>Kangatraining </strong>Soziales Zentru
 m <strong>1230 Wien-Mauer </strong><strong><br /></strong><strong><em>Mittw
 och</em> </strong>18:00<strong> PreKanga </strong>St. Josef Krankenhaus<str
 ong> 1130 Wien</strong></p><p><strong><br /><em>Donnerstag</em></strong> 9:
 00<strong> KangaBurn (mit oder ohne Kind)</strong> Pfarre Erlöserkirche<str
 ong> 1230 Wien-Mauer<br /><em>Donnerstag</em></strong> 10:15<strong> Kangat
 raining </strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong><stro
 ng><br /><br /></strong></p><p><strong><em>Freitag</em> </strong>9:30<stron
 g> NordicKanga</strong> Lainzer Tiergarten<strong> 1130 Wien</strong></p><p
  style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', s
 ans-serif;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span 
 style="font-size: 10pt;"> </span></span></p><p> </p>
CONTACT:https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681
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