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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:PREKanga - dein kugelrundes Workout im St. Josef Krankenhaus
LOCATION:St. Josef Krankenhaus\, Auhofstr. 189\, 1130 Wien
DESCRIPTION:PreKanga - Dein Kugelrundes Workout\n\n\nDeine Schwangerschaft ist eine gan
 z besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!\n\n\nPreKanga 
 ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich
  fit für die Geburt.\n\n\nBeim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen un
 d Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.\n\n\
 nPreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.\n\n\nPreKanga is
 t von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es wird in
 dividuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepasst, sod
 ass Du sicher und effektiv fit bleibst.\n\n\nSpezielle Übungen bereiten Dic
 h auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bew
 egungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.\
 n\n\nLerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemei
 nsam mit euren Babys zum Kangatraining!\n\n\nPreKanga gibt Dir Kraft für di
 e Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.\n\n\nDie Kursleiterin 
 Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern.\n\n\nNeben PreKa
 nga bietet sie außerdem Kangatraining, NordicKanga (ebenfalls für Schwanger
 e geeignet), KangaBurn und Trageberatung an.\n\nAnmeldung:\nKangatraining u
 nd Trageberatung Brigitta 1130 & 1230 Wien\n\n\n\n (http://gesundheitsz
 entrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html)\nFür weitere Infos err
 eichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatrai
 ning.at)\nBrigitta Friedl 0676 7091555\nhttps://www.facebook.com/Kangatrain
 ing.Brigitta/\n\n (https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)\nIch f
 reue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir trainieren zu d
 ürfen!\nDeine Brigitta\n\n\nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\n \nmein ak
 tueller Kursplan:\n\nMontag 13:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 
 Wien \nMontag 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer \nMontag 19:4
 5 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer\n\nDienstag 9:30 Kangatraining
  Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa (ab 12.02.2018 immer montags um 9.30
 !)\nMittwoch 10:00 Outdoor-Kangatraining Schlosspark Schönbrunn/Maxingpark 
 1130 Wien\nMittwoch 14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer \n
 Mittwoch 18:00 PreKanga St. Josef Krankenhaus 1130 Wien\n\nDonnerstag 9:00 
 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonner
 stag 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\n\n\nFreitag 
 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>PreKanga - Dein Kugelrundes Workout<br /><br /></strong></span></p>
 <p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="color: #000000;">Deine <strong>Schwangerschaft</strong> ist e
 ine <strong>ganz besondere Zeit</strong>, und ich möchte Dich gerne dabei b
 egleiten!<br /><br /></span></p><p><strong>PreKanga</strong> ist genau auf 
 Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die G
 eburt.<br /><br /></p><p>Beim PreKanga lernst Du <strong>Verspannungen zu l
 ösen</strong> und Deinen <strong>Beckenboden</strong> auf Deine bevorstehen
 de Entbindung vorzubereiten.<br /><br /></p><p>PreKanga ist ein <strong>Gan
 zkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor</strong>.<br /><br /></p><p><strong>Pr
 eKanga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - e
 s wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angep
 asst</strong>, sodass Du <strong>sicher und effektiv fit</strong> bleibst.<
 br /><br /></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor</s
 trong>. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit e
 inem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.<br /><br /></span></p><p><sp
 an style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Lerne andere 
 KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Bab
 ys zum Kangatraining</strong>!<br /><br /></span></p><p><span style="font-f
 amily: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>PreKanga gibt Dir Kraft für d
 ie Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben</strong>.<br /><br /><
 /span></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Die <
 strong>Kursleiterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kinde
 rn</strong>.<br /><br /></span></p><p><span style="font-family: arial, helv
 etica, sans-serif;">Neben <strong>PreKanga</strong> bietet sie außerdem <st
 rong>Kangatraining, NordicKanga (ebenfalls für Schwangere geeignet)</strong
 >, <strong>KangaBurn</strong> und <strong>Trageberatung</strong> an.</span>
 </p><p><strong><br />Anmeldung</strong>:</p><p><strong><span style="font-fa
 mily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a title="Kangatraini
 ng und Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" href="https://www.kanga
 training.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681">Kangatraining un
 d Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span></strong><br /><br 
 /><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size
 : 10pt;"><a title="Gesundheitszentrum St. Josef Krankenhaus" href="http://g
 esundheitszentrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html"><br /><br /
 ></a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-fa
 mily: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: ar
 ial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Für weitere Infos erreichst d
 u mich gerne:</span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px;
  font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-fa
 mily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a style="color: #8a1
 878;" href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a>
 </span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family:
  'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, 
 helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Brigitta Friedl 0676 7091555</span
 ></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Robo
 to Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-family: arial, helvet
 ica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #8a1878;"><a href="h
 ttps://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/">https://www.facebook.com/K
 angatraining.Brigitta/<br /><br /></a></span></span></strong></p><p style="
 color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-seri
 f;"><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-si
 ze: 10pt;">Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir
  trainieren zu dürfen!</span></strong><br /><span style="font-family: arial
 , helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>Deine Brig
 itta<br /></strong><br /><br /></span><span style="font-size: 10pt;">ps: hi
 er mein aktueller<strong> Kursplan:</strong></span><span style="font-size: 
 10pt;"><br /></span></span></p><p style="color: #000000; font-size: 15px; f
 ont-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"> </p><p style="color: #000000;
  font-size: 15px; font-family: &quot;;"><span style="font-family: arial, he
 lvetica, sans-serif;">mein aktueller <strong>Kursplan</strong>:<br /></span
 ><br /><strong><em>Montag</em></strong> 13:00 <strong>Kangatraining</strong
 > St. Josef Krankenhaus <strong>1130 Wien </strong><strong><br /><em>Montag
 </em></strong> 18:30 <strong>PreKanga </strong>Soziales Zentrum <strong>123
 0 Wien-Mauer <br /><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn</strong
 > Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer</strong><strong><br /><br /><em>
 Dienstag</em></strong> 9:30<strong> Kangatraining </strong>Spotlight Dancec
 enter<strong> 1230 Wien-Erlaa (ab 12.02.2018 immer montags um 9.30!)</stron
 g></p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>10:00<strong> Outdoor-Kangatrai
 ning </strong>Schlosspark Schönbrunn/Maxingpark <strong>1130 Wien<br /><em>
 Mittwoch</em> </strong>14:00 <strong>Kangatraining </strong>Soziales Zentru
 m <strong>1230 Wien-Mauer </strong><strong><br /></strong><strong><em>Mittw
 och</em> </strong>18:00<strong> PreKanga </strong>St. Josef Krankenhaus<str
 ong> 1130 Wien</strong></p><p><strong><br /><em>Donnerstag</em></strong> 9:
 00<strong> KangaBurn (mit oder ohne Kind)</strong> Pfarre Erlöserkirche<str
 ong> 1230 Wien-Mauer<br /><em>Donnerstag</em></strong> 10:15<strong> Kangat
 raining </strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong><stro
 ng><br /><br /></strong></p><p><strong><em>Freitag</em> </strong>9:30<stron
 g> NordicKanga</strong> Lainzer Tiergarten<strong> 1130 Wien</strong></p><p
  style="color: #000000; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', s
 ans-serif;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span 
 style="font-size: 10pt;"> </span></span></p><p> </p>
CONTACT:https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681
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DTSTAMP:20261006T063020
DTSTART:20180124T170000
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