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CATEGORIES:6. Bezirk
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SUMMARY:Mama Baby Yoga
LOCATION:Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien
DESCRIPTION:RUHE UND GELASSENHEIT FÜR DICH UND DEIN BABYDu warst vor deiner Schwangersc
 haft begeisterte Yogini und möchtest jetzt nach der Geburt etwas für dich u
 nd dein Baby tun und mit ihm spielerisch in Bewegung und Verbindung sein?\n
 Unser Mama Baby Yoga Kurs hilft dir nach der Geburt ein gutes Körperbewusst
 sein zu entwickeln und ist ein ideales Rückbildungstraining, um den Körper 
 nach der Geburt zu stärken und den Geist zu entspannen. Spezielle Yoga Asan
 as helfen den nach der Geburt überdehnten Beckenboden zu stabilisieren und 
 die Bauch- und Rückenmuskulatur sanft zu stärken. Dehnungsübungen beugen Ve
 rspannungen im Nacken und Schulterbereich vor und entlasten den Rücken. Auc
 h Atem- und Entspannungsübungen, um Energie bzw. Kraft zu tanken und innere
  Ruhe zu finden sind Bestandteile dieses Mama Baby Yoga Kurses. Die so gewo
 nnene Ausgeglichenheit wirkt sich auch auf das Baby aus, fördert das Wohlbe
 finden und vertieft die Mutter-Kind-Beziehung.\n\nDie einzelnen Übungen wer
 den individuell an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst.  Mama und
  ihr Wohlbefinden stehen zwar im Vordergrund und doch können Mama und Baby 
 diese Zeit gemeinsam genießen. Denn geht es der Mama gut - geht es dem Baby
  gut! Selbstverständlich ist das Stillen und Wickeln jederzeit möglich.\nAl
 tersgruppe: \nMütter & Babies, ab der 6.- 8. Woche nach der Geburt \nTe
 rmine:\nMontag 12.02.| 19.02.| 26.02.| 05.03.| 12.03.| 19.03.| 09.04.| 16.0
 4.| 23.04.| 30.04.| 07.05. & 14.05.2018 Terminänderungen vorbehalten.\n
 Weitere Informationen: \nhttps://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/mama-baby-yo
 ga/ (https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/mama-baby-yoga/)\n\n\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<h2 class="subtitle"><strong>RUHE UND GELASSENHEIT FÜR DICH UND DEIN BABY</
 strong></h2><p>Du warst vor deiner Schwangerschaft begeisterte Yogini und m
 öchtest jetzt nach der Geburt etwas für dich und dein Baby tun und mit ihm 
 spielerisch in Bewegung und Verbindung sein?</p><p>Unser Mama Baby Yoga Kur
 s hilft dir nach der Geburt ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln und i
 st ein ideales Rückbildungstraining, um den Körper nach der Geburt zu stärk
 en und den Geist zu entspannen. Spezielle Yoga Asanas helfen den nach der G
 eburt überdehnten Beckenboden zu stabilisieren und die Bauch- und Rückenmus
 kulatur sanft zu stärken. Dehnungsübungen beugen Verspannungen im Nacken un
 d Schulterbereich vor und entlasten den Rücken. Auch Atem- und Entspannungs
 übungen, um Energie bzw. Kraft zu tanken und innere Ruhe zu finden sind Bes
 tandteile dieses Mama Baby Yoga Kurses. Die so gewonnene Ausgeglichenheit w
 irkt sich auch auf das Baby aus, fördert das Wohlbefinden und vertieft die 
 Mutter-Kind-Beziehung.<br /><br />Die einzelnen Übungen werden individuell 
 an die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen angepasst.  Mama und ihr Wohlbefinde
 n stehen zwar im Vordergrund und doch können Mama und Baby diese Zeit gemei
 nsam genießen. Denn geht es der Mama gut - geht es dem Baby gut! Selbstvers
 tändlich ist das Stillen und Wickeln jederzeit möglich.</p><p><strong>Alter
 sgruppe:</strong> <br />Mütter &amp; Babies, ab der 6.- 8. Woche nach der G
 eburt </p><p><strong>Termine:<br /></strong>Montag 12.02.| 19.02.| 26.02.| 
 05.03.| 12.03.| 19.03.| 09.04.| 16.04.| 23.04.| 30.04.| 07.05. &amp; 14.05.
 2018 Terminänderungen vorbehalten.</p><p><strong>Weitere Informationen:</st
 rong> <br /><a href="https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/mama-baby-yoga/"
 >https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/mama-baby-yoga/</a><br /><br /></p>
CONTACT:office@lyma.at oder 019093359
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