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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik & Baby-Massage
LOCATION:Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien
DESCRIPTION:RÜCKBILDUNG - DIE KRAFT DER MITTEDie Zeit der Schwangerschaft und der Gebur
t und eine ganz besondere Phase im Leben einer Frau. Der Körper durchläuft
in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen. Sportliche Aktivitäten wurde
n vielleicht zurückgestellt oder es war einfach keine Zeit mehr dafür. Nach
der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Familienmitglied. Dieser Kurs r
ichtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehmen wollen, ihrem Körper wiede
r etwas Gutes zu tun.\n\nDer Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Rückgew
innung der Kraft in Bereichen des Körpers, wo die Schwangerschaft sichtbar
geworden ist und „Eindruck“ hinterlassen hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rüc
ken, die Beine werden gestärkt. Der Beckenboden – vielen ein Mysterium – wi
rd erspürt, erlebt und gestärkt. Denn die Lebensqualität einer Frau hängt u
nmittelbar mit dem Zustand ihres Beckenbodens zusammen. So werden alle Elem
ente des Körpers gespürt und gestärkt.\n\nBei alledem darf dein Baby natürl
ich nicht fehlen. Die Übungen sind daher so konzipiert, dass dein Kind eing
ebunden wird, wodurch der Kurs zu einem neuen Bindungselement in eurer Bezi
ehung wird. Am Ende der Einheit werden die Kinder mit einer liebevollen Bab
ymassage verwöhnt. \n\n\nAltersgruppe:\nMütter ab 6 Wochen nach der Entbind
ung bis ca. 8 Monate danach.\n\nTermine: \nMittwoch 14.02.| 21.02.| 28.02.|
07.03.| 14.03.| 21.03.| 04.04.| 11.04.| 18.04.| 25.04.| 02.05.| 09.05.| 16
.05.| 23.05.| 30.05.| 06.06.2018 Terminänderungen vorbehalten.\nWeitere Inf
ormationen: \nhttps://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/rueckbildungsgymnastik-
babymassage/\n\n (https://www.lyma.at/kinder/baby-kurse/rueckbildungsgymnas
tik-babymassage/)\n\n
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Die Zeit der
Schwangerschaft und der Geburt und eine ganz besondere Phase im Leben einer
Frau. Der Körper durchläuft in dieser Zeit eine Vielzahl an Veränderungen.
Sportliche Aktivitäten wurden vielleicht zurückgestellt oder es war einfac
h keine Zeit mehr dafür. Nach der Geburt liegt der Fokus sehr beim neuen Fa
milienmitglied. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich Zeit nehm
en wollen, ihrem Körper wieder etwas Gutes zu tun.
Der Schwerpun
kt dieses Kurses liegt in der Rückgewinnung der Kraft in Bereichen des Körp
ers, wo die Schwangerschaft sichtbar geworden ist und „Eindruck“ hinterlass
en hat. Der Rumpf, der Bauch, der Rücken, die Beine werden gestärkt. Der Be
ckenboden – vielen ein Mysterium – wird erspürt, erlebt und gestärkt. Denn
die Lebensqualität einer Frau hängt unmittelbar mit dem Zustand ihres Becke
nbodens zusammen. So werden alle Elemente des Körpers gespürt und gestärkt.
Bei alledem darf dein Baby natürlich nicht fehlen. Die Übungen
sind daher so konzipiert, dass dein Kind eingebunden wird, wodurch der Kurs
zu einem neuen Bindungselement in eurer Beziehung wird. Am Ende der Einhei
t werden die Kinder mit einer liebevollen Babymassage verwöhnt.
Altersgruppe:
Mütter ab 6 Wochen nach der Ent
bindung bis ca. 8 Monate danach.
Termine:
Mittwoch 14.02.| 21.02.| 28.02.| 07.03.| 14.03.| 21.03.| 04.04.| 11.04.| 1
8.04.| 25.04.| 02.05.| 09.05.| 16.05.| 23.05.| 30.05.| 06.06.2018 Terminänd
erungen vorbehalten.
Weitere Informationen:
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CONTACT:office@lyma.at oder 019093359
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