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CATEGORIES:7. Bezirk
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SUMMARY:Meditationstraining für Schwangere: "Stärke die Bindung zwischen deinem Kind und dir"
LOCATION:Stressdeponie: Siebensterngasse 4\, 1070 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>Meditations-&amp; Achtsamkeits Training für Schwangere: "Stärke 
 die Bindung zwischen deinem Kind und dir"</strong></p><p>Achtsamkeit und Me
 ditation zeigen wunderbare Wege auf, um sich während der Schwangerschaft en
 tspannt und effektiv auf die Geburt vorzubereiten.<br /><br />Durch dieses 
 Training in der Schwangerschaft kannst Du die Bindung zu deinem Baby vor de
 r Geburt stärken und hast die Gelegenheit geblockt die wichtigsten Grundlag
 en der Meditation für Schwangere kennen zu lernen.</p><p><br />Ideal für Al
 le, die neu in einen Kurs einsteigen, oder ihr Wissen vertiefen möchten.<br
  /><br /><br /><strong>* Inhalt:</strong> <br /> - Geführte Meditationen <b
 r /> - Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn <br /> - Neue Atemtechnike
 n zur Förderung der Konzentration/Fokus<br /> - Bewegungsmeditation <br /> 
 - Klangmeditation<br /><br /><strong> Positive Wirkungen. Das Training hilf
 t Dir:</strong><br /> - Selbstvertrauen aufzubauen<br /> - Deinem Mutter-In
 stinkt zu folgen<br /> - Ruhe zu finden <br /> - Gedanken zu ordnen<br /> -
  Entspannung und Regeneration<br /> - Selbsterkenntnis<br /> - Bewältigung 
 täglicher Herausforderungen<br /> - Linderung psychosomatischer Beschwerden
 <br /> - Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit<br /><br /><br /><s
 trong>Termine: Donnerstags von 09:30 bis 10:45 Uhr</strong> <br /><br /><st
 rong>Veranstaltungsort:</strong> Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wi
 en</p><p><span class="s1"><strong>Voranmeldung erforderlich</strong> unter 
 0699/193 07350, oder per Mail unter </span></p><p>carmen.ananda@outlook.com
 </p><p><strong>Drop-in: </strong>€ 25,-<br /><br /><strong>KOSTEN:</strong>
  € 95,- (5er. Blockkarte + die Podcasts mit 4 geführten Meditationen sind a
 uch dabei!)<br /><br />Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- &amp
 ; Achtsamkeitstraining findest Du auf meiner Website:<br /><br />Website :<
 a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fanandavienna.at%2F%3Ff
 bclid%3DIwAR3gmSbBI62mxd3_rPxZlx0viR-zWzKy7aQDNOsa98IpdcQEWjsqx_RULuo&amp;h
 =AT2E2IP8Ty9vg2qFip5Dmey95bSSCLT7I4k72MKW-Wr_M0KpX_HfALUfFCF3yPqU2z5R4976xs
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 rc" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" data-lynx-mode="hove
 r">https://anandavienna.at</a><br />Facebook: <a href="https://www.facebook
 .com/anandatraining/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://m.f
 acebook.com/anandatraining</a></p><p> </p><p><br /><br />Ich freue mich auf
  Dich!<br /><br />Deine Carmen,<br /><br />ANANDA MEDITATIONS-&amp; ACHTSAM
 KEITS TRAINING</p><p>Carmen Alonso <br />Psychologische Beratung <br />Medi
 tations-&amp; Achtsamkeitsleiterin</p>
CONTACT:https://www.anandavienna.at/
X-EXTRAINFO:[preis='2500'][anmeldung='true']
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