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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP - Stadt des Kindes/Auhof Center
LOCATION:Stadt des Kindes - Hofjägerstrasse 8/4\, 1140 Wien
DESCRIPTION:mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP\n\nBeim mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP erwarte
 t dich ein intensiveres Training um dein Fitnesslimit noch weiter zu pushen
 ! Es ist ein Ganzkörper-Kraft-Workout, dass ganzjährig bei (fast) jedem Wet
 ter Outdoor stattfindet.\nWann und Wo\n\nJeden Mittwoch um 19:00 Uhr neben 
 der Stadt des Kindes (gleich hinter Auhof Center).\nTreffpunkt:  Vor dem öf
 fentlichen Spielplatz neben der Stadt des Kindes (nahe Hofjägerstrasse 8/4,
  1140 Wien)\n \nWas dich erwartet \n\n\n - flexibles Kurssystem - trainiere
 n so wie du es brauchst und möchtest\n - Einstieg ist jederzeit möglich, oh
 ne Bindung und ohne Voranmeldung\n - Kurskarten (Einzel/ 5er Block/ 10er Bl
 ock) sind übertragbar und können bei ALLEN mamaFIT mit Natascha Kursen eing
 elöst werden\n\n - mit Spaß in freier Natur trainierenDie Registrierung ist
  absolut unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vortei
 l, dass sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse un
 d Infos zum Training informiert werden. Registrierung ist aber auch vor Ort
  möglich.\nRegistriere dich gleich HIER (https://mamafit.at/trainer/natasch
 a-wondrusch/#anmeldung)\n \nKosten\nEinzelstunde  14€\n5er Block  60€ (12€/
 Std)\n10er Block  110€ (11€/Std)\nBar vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gül
 tig ab Ausstellung, übertragbar und bei allen mamaFIT mit Natascha Kursen e
 inlösbar\n \nWer darf teilnehmen\n\nFitte Schwangere dürfen, so lange sie s
 ich wohl fühlen und das ok vom Arzt haben, die ganze Schwangerschaft über t
 eilnehmen. Nach der Schwangerschaft darfst du frühestens 6-9 Monate nach de
 r Geburt wieder teilnehmen. Freunde, Verwandte und Nicht-Mamas dürfen jeder
 zeit teilnehmen.\nDas Bootcamp ist ein Adults-Only Kurs - Mindestalter ist 
 14 Jahre!\n \nNoch ein paar Tipps\n\nDas Training findet bei (fast) jedem W
 etter ganzjährig outdoor statt. Bitte ziehe dich entsprechend an (am besten
  im Zwiebelprinzip). Bitte nimm etwas zu trinken und ggf Regen-/Sonnenschut
 z für dich mit! Es gibt auch Übungen am Boden, nimm daher ggf ein kleines H
 andtuch/einen kleinen Sitzpolster mit.\nWeitere Infos unter:\nhttps://mamaf
 it.at/trainer/natascha-wondrusch/ (https://mamafit.at/trainer/natascha-wond
 rusch/)\nhttps://www.instagram.com/mamafit_mit_natascha/ (https://www.insta
 gram.com/mamafit_mit_natascha/)\nhttps://www.facebook.com/mamaFITmitNatasch
 a (https://www.facebook.com/mamaFITmitNatascha)\nhttps://www.facebook.com/g
 roups/mamafitmitnatascha/ (https://www.facebook.com/groups/mamafitmitnatasc
 ha/)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<div class="eventContent"><p><strong>mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP<br /></s
 trong></p><p>Beim mamaFIT mit Natascha BOOTCAMP erwartet dich ein intensive
 res Training um dein Fitnesslimit noch weiter zu pushen! Es ist ein Ganzkör
 per-Kraft-Workout, dass ganzjährig bei (fast) jedem Wetter Outdoor stattfin
 det.</p><p><strong>Wann und Wo<br /></strong></p><p>Jeden Mittwoch um 19:00
  Uhr neben der Stadt des Kindes (gleich hinter Auhof Center).</p><p><strong
 >Treffpunkt: </strong> Vor dem öffentlichen Spielplatz neben der Stadt des 
 Kindes (nahe Hofjägerstrasse 8/4, 1140 Wien)</p><p> </p><p><strong>Was dich
  erwartet <br /></strong></p><ul><li><strong>flexibles</strong> Kurssystem 
 - trainieren so wie du es brauchst und möchtest</li><li><strong>Einstieg is
 t</strong> <strong>jederzeit möglich</strong>, ohne Bindung und ohne Voranm
 eldung</li><li><strong>Kurskarten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) 
 sind <strong>übertragbar</strong> und können bei ALLEN mamaFIT mit Natascha
  Kursen eingelöst werden<strong><br /></strong></li><li>mit Spaß <strong>in
  freier Natur </strong>trainieren</li></ul><p>Die Registrierung ist absolut
  unverbindlich. Mamas, die sich vorab anmelden, genießen den Vorteil, dass 
 sie jederzeit über eventuelle Kursabsagen oder zusätzliche Kurse und Infos 
 zum Training informiert werden. Registrierung ist aber auch vor Ort möglich
 .</p><p><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://
 mamafit.at/trainer/natascha-wondrusch/#anmeldung">Registriere dich gleich H
 IER</a></strong></span></p><p> </p><p><strong>Kosten</strong></p><p>Einzels
 tunde  14€<br />5er Block  60€ (12€/Std)<br />10er Block  110€ (11€/Std)</p
 ><p>Bar vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragba
 r und bei allen mamaFIT mit Natascha Kursen einlösbar</p><p> </p><p><strong
 >Wer darf teilnehmen<br /></strong></p><p>Fitte Schwangere dürfen, so lange
  sie sich wohl fühlen und das ok vom Arzt haben, die ganze Schwangerschaft 
 über teilnehmen. Nach der Schwangerschaft darfst du frühestens 6-9 Monate n
 ach der Geburt wieder teilnehmen. Freunde, Verwandte und Nicht-Mamas dürfen
  jederzeit teilnehmen.</p><p>Das Bootcamp ist ein Adults-Only Kurs - Mindes
 talter ist 14 Jahre!</p><p> <br /><strong>Noch ein paar Tipps<br /></strong
 ></p><p>Das Training findet bei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjährig outd
 oor</strong> statt. Bitte ziehe dich entsprechend an (am besten im Zwiebelp
 rinzip). Bitte nimm etwas zu trinken und ggf Regen-/Sonnenschutz für dich m
 it! Es gibt auch Übungen am Boden, nimm daher ggf ein kleines Handtuch/eine
 n kleinen Sitzpolster mit.</p><p><span style="text-decoration: underline;">
 Weitere Infos unter:</span></p><p><span style="text-decoration: underline;"
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 www.facebook.com/mamaFITmitNatascha</a></p><p><a href="https://www.facebook
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CONTACT:Natascha Wondrusch - natascha.wondrusch@mamafit.at - +43/699/11683133
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