mamaFIT mit Alessia Gruppentraining
2022-12-21 08:30 - 09:30 | Burggarten
Effektives geburtsvorbereitendes und rückbildungsorientiertes Ganzkörper Workout für Schwangere und Mamas. Das Baby ist mit dabei egal ob im Bauch, in der Trage oder im Kinderwagen. Kein Singen. Kein Tanzen. Wir geben Gas. Du stehst im Vordergrund! Wir trainieren ganzjährig outdoor. Einstieg ist jeder Zeit möglich in jeder Phase der Schwangerschaft und frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt oder 12 Wochen nach Kaiserschnitt. Ich freue mich auf dich!
