NordicKANGA im Lainzer Tiergarten - FIT mit Baby oder Babybauch
2023-11-03 08:30 - 10:30 | Lainzer Tiergarten, Parkplatz Lainzer Tor, Ende Hermesstraße, 1130 Wien
NordicKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Aber auch in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft ist NordicKanga wunderbar!
Beim NordicKanga im wunderschönen Lainzer Tiergarten genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges Workout.
Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:

- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den TrägerWann kannst du starten?

NordicKanga ist von der ersten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!
Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® herzlich willkommen!
Unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich (gratis für euch!) - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/index.php?name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=681

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!
GRATIS-Leihstöcke können reserviert werden!

ps: hier mein aktueller Kursplan:

Montag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch Maxingpark/Schönbrunn oder Roter Berg 1130 Wien
Montag 19:45 KangaBurn HIIT ONLINE

Dienstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErlaa Liesingbachradweg
Dienstag 15:30 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c
Mittwoch 9:30 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)
Mittwoch 19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)
Donnerstag 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag 10:30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Freitag 9:30 NordicKanga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien

Für weitere Infos/Anmeldung erreichst du mich gerne:
brigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatraining.at)
Brigitta Friedl 0676 7091555
Anmeldung Kanga Brigitta 1130 & 1230 Wien
Facebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta (https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)
Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlicher Naturkulisse trainieren zu dürfen!
Deine Brigitta
