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CATEGORIES:15. Bezirk
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SUMMARY:MamaWorkout OUTDOOR im Auer-Welsbach-Park
LOCATION:Auer-Welsbach-Park
DESCRIPTION:MamaWORKOUT Outdoor mit Baby:\nDONNERSTAG 9:30 Uhr - Einstieg jederzeit mög
 lich\nOrt: Auer Welsbach-Park\nBeckenbodenschonendes Ganzkörpertraining auf
  die Bedürfnisse von Mamas zugeschnitten! Dein Baby ist im Kinderwagen, in 
 der Trage, am Arm oder auf der großen Picknickdecke mit dabei. Natürlich da
 rfst du auch ohne Baby kommen ;-). \nWAS DICH ERWARTET:\n\n - Ganzheitliche
 s Fitnesstraining mit Fokus auf Rumpf-, Bauch- und Beinmuskulatur\n - Stärk
 ung von Körpermitte und Beckenboden\n - gezielte Übungen zur Verbesserung d
 er Core-Stabilität & Rectusdiastase\n - ein bunter Trainingsmix mit Ele
 menten aus Pilates, sanftem Krafttraining und RückengymnastikKosten: 18,- E
 UR (pro Einheit) \nTermine: 7.5., 21.5., 28.5., 11.6., 18.6., 25.6.\nVoranm
 eldung erforderlich!\nDas Outdoor-Workout findet ab 3 Teilnehmerinnen/Termi
 n statt. Bitte um Voranmeldung bis zum Vorabend unter e (mailto:eva.derdak@
 gmx.at)va.derdak@gmx.at (mailto:eva.derdak@gmx.at) \nhttps://www.fit-mit-ev
 a.at/aktuelle-kurse/ (https://www.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; font-family: '
 Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 18px;"><span style="color: #39ac
 7a; font-size: 15px;"><strong>MamaWORKOUT Outdoor mit Baby:</strong></span>
 </p><p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; font-famil
 y: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 18px;"><span style="color: #
 39ac7a; font-size: 14px;"><strong>DONNERSTAG 9:30 Uhr</strong>&nbsp;- Einst
 ieg jederzeit möglich</span></p><p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a
 ; color: #e8912a; font-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 
 18px;"><span style="color: #39ac7a; font-size: 14px;">Ort: Auer Welsbach-Pa
 rk</span></p><p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; f
 ont-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 18px;"><span style=
 "color: #454545; font-size: 14px;">Beckenbodenschonendes Ganzkörpertraining
  auf die Bedürfnisse von Mamas zugeschnitten! Dein Baby ist im Kinderwagen,
  in der Trage, am Arm oder auf der großen Picknickdecke mit dabei. Natürlic
 h darfst du auch ohne Baby kommen ;-).&nbsp;</span></p><p style="margin: 0p
 x; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; font-family: 'Fira Sans', sans-ser
 if, google; font-size: 18px;"><span style="font-size: 14px; color: #454545;
 "><strong>WAS DICH ERWARTET:</strong></span></p><ul style="caret-color: #e8
 912a; color: #e8912a; font-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-si
 ze: 18px;"><li><span style="font-size: 14px; color: #454545;">Ganzheitliche
 s Fitnesstraining mit Fokus auf Rumpf-, Bauch- und Beinmuskulatur</span></l
 i><li><span style="color: #454545; font-size: 14px;">Stärkung von Körpermit
 te und Beckenboden</span></li><li><span style="caret-color: #454545; color:
  #454545; font-size: 14px;">gezielte Übungen zur Verbesserung der Core-Stab
 ilität &amp; Rectusdiastase</span></li><li><span style="caret-color: #45454
 5; color: #454545; font-size: 14px;">ein bunter Trainingsmix mit Elementen 
 aus Pilates, sanftem Krafttraining und Rückengymnastik</span></li></ul><p s
 tyle="margin: 0px; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; font-family: 'Fira
  Sans', sans-serif, google; font-size: 18px;"><strong><span style="color: #
 e9932b; font-size: 14px;"><span style="caret-color: #454545;"><span style="
 color: #454545;"><span style="caret-color: #e8912a;">Kosten: 18,- EUR</span
 ></span></span></span></strong>&nbsp;<span style="color: #e9932b; font-size
 : 14px;"><span style="caret-color: #454545;"><span style="color: #454545;">
 <span style="caret-color: #e8912a;">(pro Einheit)&nbsp;</span></span></span
 ></span></p><p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a; color: #e8912a; fo
 nt-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 18px;"><strong><span
  style="color: #e9932b; font-size: 14px;"><span style="caret-color: #454545
 ;"><span style="color: #454545;"><span style="caret-color: #e8912a;">Termin
 e:</span></span></span></span></strong>&nbsp;<span style="color: #e9932b; f
 ont-size: 14px;"><span style="caret-color: #454545;"><span style="color: #4
 54545;"><span style="caret-color: #e8912a;">7.5., 21.5., 28.5., 11.6., 18.6
 ., 25.6.</span></span></span></span></p><p style="margin: 0px; caret-color:
  #e8912a; color: #e8912a; font-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; fon
 t-size: 18px;"><span style="color: #39ac7a;"><strong><span style="font-size
 : 14px;"><span style="caret-color: #454545;">Voranmeldung erforderlich!</sp
 an></span></strong></span></p><p style="margin: 0px; caret-color: #e8912a; 
 color: #e8912a; font-family: 'Fira Sans', sans-serif, google; font-size: 18
 px;"><span style="color: #454545; font-size: 14px;">Das Outdoor-Workout fin
 det ab 3 Teilnehmerinnen/Termin statt. Bitte um Voranmeldung bis zum Vorabe
 nd unter&nbsp;<a href="mailto:eva.derdak@gmx.at" style="color: #454545; tra
 nsition: color 200ms ease-out;" title="eva.derdak@gmx.at">e</a><span><a hre
 f="mailto:eva.derdak@gmx.at" style="color: #454545; transition: color 200ms
  ease-out;" title="eva.derdak@gmx.at">va.derdak@gmx.at</a>&nbsp;</span></sp
 an></p><p><a href="https://www.fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/">https://www.
 fit-mit-eva.at/aktuelle-kurse/</a></p>
CONTACT:eva.derdak@gmx.at
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