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CATEGORIES:3. Bezirk
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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Baby)
LOCATION:VHS Landstraße (LaWie)\, Landstraßer Hauptstraße 96\, 1030 Wien
DESCRIPTION:Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gest
ärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tr
agen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die
Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in
der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt
bzw. Ärztin. Für diesen Kurs können Sie den AK Bildungsgutschein einlösen.
Informationen zur Bestellung des AK Bildungsgutscheins und der Kursbezahlun
g mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak (https://www.vhs.at/ak) Link z
ur direkten Anmeldung: https://www.vhs.at/de/k/273765953 (https://www.vhs.a
t/de/k/273765953)
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik
wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert
. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden
bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Mü
ttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teiln
ahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
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Für diesen Kurs können Sie d
en AK Bildungsgutschein einlösen. Informationen zur Bestellung des AK Bildu
ngsgutscheins und der Kursbezahlung mit diesem finden Sie unter: www.vhs.at/ak