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SUMMARY:Mama-Baby-Fitness für Frauen in Karenz
LOCATION:VHS Liesing\, Liesinger Platz 3
DESCRIPTION:26591316a Mama-Baby-Fitness für Frauen in Karenz\nMi 6x, 30.09.-04.11.2026,
  9-10 Uhr\n6 UE | TN-Min/Max: 8-12\nVHS Liesing\nIlaria Chiappetta\nGebühr:
  50 €\nDieser Kurs bietet frischgebackenen Müttern die Möglichkeit, gemeins
 am mit ihrem Baby aktiv zu bleiben und sich fit zu fühlen. In einer liebevo
 llen Atmosphäre werden gezielte Übungen zur Rückbildung, Kräftigung und Ent
 spannung durchgeführt – abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen in der Ka
 renzzeit.\nTermine:\n30.09.2026, 09:00:00 - 10:00:00\n07.10.2026, 09:00:00 
 - 10:00:00\n14.10.2026, 09:00:00 - 10:00:00\n21.10.2026, 09:00:00 - 10:00:0
 0\n28.10.2026, 09:00:00 - 10:00:00\n04.11.2026, 09:00:00 - 10:00:00\n
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 .-04.11.2026,&nbsp;9-10 Uhr<br />6 UE | TN-Min/Max: 8-12<br />VHS Liesing</
 p><p>Ilaria Chiappetta<br />Gebühr: 50 €</p><p>Dieser Kurs bietet frischgeb
 ackenen Müttern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihrem Baby aktiv zu bleiben 
 und sich fit zu fühlen. In einer liebevollen Atmosphäre werden gezielte Übu
 ngen zur Rückbildung, Kräftigung und Entspannung durchgeführt – abgestimmt 
 auf die Bedürfnisse von Frauen in der Karenzzeit.</p><p>Termine:<br />30.09
 .2026, 09:00:00 - 10:00:00<br />07.10.2026, 09:00:00 - 10:00:00<br />14.10.
 2026, 09:00:00 - 10:00:00<br />21.10.2026, 09:00:00 - 10:00:00<br />28.10.2
 026, 09:00:00 - 10:00:00<br />04.11.2026, 09:00:00 - 10:00:00</p>
CONTACT:liesing@vhs.at, +43-1-89174-123000
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