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SUMMARY:fitmom by Natascha - ONLINE
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DESCRIPTION:Egal, ob du zu Hause bleiben musst weil dein Kind krank ist, das Wetter für
  dich nicht passt, du auf Handwerker warten musst oder auf Urlaub bist, bei
 m Online Training kannst du von überall teilnehmen!\n \nDas Full Body Worko
 ut ist ein Krafttraining mit Cardio Aspekten, bei dem der ganze Körper arbe
 iten darf und du ordentlich ins Schwitzen kommen wirst.\n \nDas Training is
 t für ALLE geeignet! Egal ob du Schwanger, nach Geburt (6-8 Wochen Spontang
 eburt, 10-12 Wochen Bauchgeburt) oder schon auf Full-Body-Workout Level bis
 t, die Übungen können an jedes Level angepasst werden. 💪\n \nWICHTIG: Den Z
 ugangslink bekommst du von mir ca 15min vor Trainingsstart per Mail oder Wh
 atsApp, deshalb bitte um Nachricht vorab, dass du gerne beim Training dabei
  sein möchtest.  Du kannst via Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer tei
 lnehmen.Nachricht an 0699/11683133 oder natascha.wondrusch@fit-mom.at \n - 
 Du benötigst eine Matte und 2 Gewichte (je nach Level zwischen 1-5kg)
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 für dich nicht passt, du auf Handwerker warten musst oder auf Urlaub bist, 
 beim Online Training kannst du von überall teilnehmen!</p><p>&nbsp;</p><p>D
 as <strong>Full Body Workout ist ein Krafttraining mit Cardio Aspekten</str
 ong>, bei dem der ganze Körper arbeiten darf und du ordentlich ins Schwitze
 n kommen wirst.</p><p>&nbsp;</p><p>Das <strong>Training ist für ALLE geeign
 et!</strong> Egal ob du Schwanger, nach Geburt (6-8 Wochen Spontangeburt, 1
 0-12 Wochen Bauchgeburt) oder schon auf Full-Body-Workout Level bist, die Ü
 bungen können an jedes Level angepasst werden. 💪</p><p>&nbsp;</p><div><span
  style="text-decoration: underline;"><strong>WICHTIG:</strong></span> Den <
 strong>Zugangslink bekommst du von mir ca 15min vor Trainingsstart per Mail
  oder WhatsApp</strong>, deshalb bitte um Nachricht vorab, dass du gerne be
 im Training dabei sein möchtest.&nbsp; Du kannst via Smartphone, Tablet, La
 ptop oder Computer teilnehmen.</div><div>Nachricht an 0699/11683133 oder na
 tascha.wondrusch@fit-mom.at</div><div>&nbsp;</div><ul><li><div class="IconW
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  Level zwischen 1-5kg)</li></ul>
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