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CATEGORIES:7. Bezirk
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SUMMARY:Meditations-& Achtsamkeits Training für Frauen
LOCATION:Stressdeponie: Siebensterngasse 4\, 1070 Wien
DESCRIPTION:
Arten der Meditation
Weil jede Person e
inzigartig ist und nicht alle Meditationen die gleiche Wirkung haben, sind
die Methoden von Ananda-Training auch unterschiedlich...
Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre
, Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne
dynamisch mögen.
* Inhalt:
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn
- Atemtechniken nach Pra
nayama zur Förderung der Konzentration/Fokus
- Aktive Meditationen von
OSHO
- Klangmeditation
- Entspann
ungstraining nach Jakobson
Geführte
Meditation
Die geführt
e Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer un
bewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:
- Entspannung und
Regeneration
- Selbsterkenntnis
- Bewältigung täglicher Herausforderungen
- Linderung psychosomatischer Probleme
- Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit
<
p>Termine: Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wien
Voranmeldung erforderlich unter 0699/
193 07350, oder per Mail unter
carmen.ananda@outlook.com
Drop-in: € 15,-
KOSTEN: € 85,
- (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch dab
ei!)
Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- & Achts
amkeitstraining findest Du auf meiner Website:
Website :http
s://anandavienna.at
Facebook: https://m.facebook
.com/anandatraining
Ich freue mich auf
Dich!
Deine Carmen,
ANANDA MEDITATIONS-& ACHTSAM
KEITS TRAINING
Carmen Alonso
Psychologische Beratung
Medita
tions-& Achtsamkeitsleiterin
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Weil jede Person e
inzigartig ist und nicht alle Meditationen die gleiche Wirkung haben, sind
die Methoden von Ananda-Training auch unterschiedlich...
Ich biete geführte Meditationen mit besonderer Atmosphäre
, Fantasie- reisen und aktive Meditationen von OSHO für jene, die es gerne
dynamisch mögen.
* Inhalt:
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitstechniken MBSR von Kabat-Zinn
- Atemtechniken nach Pra
nayama zur Förderung der Konzentration/Fokus
- Aktive Meditationen von
OSHO
- Klangmeditation
- Entspann
ungstraining nach Jakobson
Geführte
Meditation
Die geführt
e Meditation hat die wichtige Mission, die vorgenommenen Ziele auf einer un
bewussten Ebene zu vertiefen und verfolgt folgende Auswirkungen:
- Entspannung und
Regeneration
- Selbsterkenntnis
- Bewältigung täglicher Herausforderungen
- Linderung psychosomatischer Probleme
- Erhöhung der Motivation und Leistungsfähigkeit
<
p>Termine: Sonntags von 10:45 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Stressdeponie, Siebensterngasse 4, 1070 Wien
Voranmeldung erforderlich unter 0699/
193 07350, oder per Mail unter
carmen.ananda@outlook.com
Drop-in: € 15,-
KOSTEN: € 85,
- (5er. Blockkarte + die Aufnahmen der geführten Meditationen sind auch dab
ei!)
Weitere Infos über Ananda und mein Meditations- & Achts
amkeitstraining findest Du auf meiner Website:
Website :http
s://anandavienna.at
Facebook: https://m.facebook
.com/anandatraining
Ich freue mich auf Dich!
Deine Carmen,
ANANDA
MEDITATIONS-& ACHTSAMKEITS TRAINING
Carmen Alonso
Psychologi
sche Beratung
Meditations-& Achtsamkeitsleiterin
CONTACT:https://www.anandavienna.at/
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