BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:e49dd2bbd1f59d7dcf04fd5fd2223bae CATEGORIES:23. Bezirk CREATED:20220404T184657 SUMMARY:KANGAMIX im Stadtpark Atzgersdorf - FIT mit Baby oder Babybauch LOCATION:Gerbergasse 1 (Stadtpark Atzgersdorf) DESCRIPTION:KangaMIX ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Baby s abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kusch elt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.\nAber auch in der besonde ren Zeit deiner Schwangerschaft ist KangaMIX wunderbar!\n\nTeilnahme ist mi t Tragebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babybauch möglich.\nBeim KangaMIX entla ng der Liesing in Alterlaa genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bew egung an der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsüb ungen sorgen für ein vollständiges Workout.\nAls Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getrag en werden:\n\n - gut gestützt\n - in "Anhock-Spreiz-Haltung"\n - leicht ger undeten Rücken des Babys\n - vor optischer Reizüberflutung geschützt\n - ko mfortabel für den TrägerWann kannst du starten?\n\nKangaMIX ist von der ers ten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!\nSobald du den postnatalen gynäkologischen Che ck-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bz w. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® her zlich willkommen!\nUnverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich (gratis für euch!) - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/index. php?name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=681 (https://www.kangatr aining.info/at_de/instructor/BrigittaFriedl/booking/681)\n\nBreitgefächerte s Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!\nGRATIS-Leihstöcke können rese rviert werden!\n \nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\n\nMontag 9:30 Kanga MIX Outdoor mit Baby od. Babybauch Maxingpark/Schönbrunn oder Roter Berg 11 30 Wien\nMontag 19:45 KangaBurn HIIT ONLINE\n\nDienstag 9:30 KangaMIX Outdo or mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-Stadtpark Atzgersdorf\nDienstag 15:30 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c\nMittwoch 9:30 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)\nMittwoch 19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)\nDonnerstag 9:00 KangaBu rn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonnerstag 10 :30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9:30 Nordic Kanga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \nFür weitere Infos/Anmeldung erreichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at\nBrigitta Friedl 0676 7091555\nAn meldung Kanga Brigitta 1130 & 1230 Wien (https://www.kangatraining.info /instructor/BrigittaFriedl/681)\nFacebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta\nI ch freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit e uch in herrlicher Naturkulisse trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
KangaMIX ist genau auf Deine Bedürfnisse 
;als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst si
cher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Di
r und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Aber auch in der besonderen&nb
sp;Zeit deiner Schwangerschaft ist
KangaMIX wunderbar!
Teilnahme ist mit Trag
ebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babybauch möglich.
Beim < strong>KangaMIX entlang der Liesing in Alterlaa genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdaue rtraining im Intervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges Workout.
Als Trageberaterin ist es mir&nbs p;besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining®& nbsp;gesund getragen werden:
Wann kannst du starten?
KangaMIX ist
von der ersten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft
strong> wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!
So
bald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up 
;nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10
-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining®&nbs
p;herzlich willkommen!
Unverbindliches Schnuppertrainin
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Breitgefächertes&nb
sp;Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!
GRATIS-Leihstöcke können reserviert werden!
ps: hier mein aktueller Kursplan:
Mon
tag 19:45 KangaBurn HIIT
Dienstag 9:30
KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch 
;1230 Wien-Stadtpark Atzgersdorf
Dienstag< /em> 15:30 KangaBurn Soziales Zent rum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c
Mittwoch &nb sp;19:00 PREKanga für Schwangere St. Jo sef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)
Donnerstag 9:00 Kan gaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag&n
bsp;10:30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche
Freitag 9:30 NordicKanga mit Baby oder Babybauch La inzer Tiergarten 1130 Wien
Für weitere Infos/Anmeldung erreichst du mich gerne:
Brigitta Friedl 0676 7091555
Anmeldung Kanga Brigitta 1130 & 1230 Wien
Facebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta
Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsa
m mit euch in herrlicher Naturkulisse trainieren zu dürfen!
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strong>Deine Brigitta