Schön & Praktisch

entgeltliche Kooperation - Die Ankunft eines Babys stellt alles auf den Kopf. Als Jungmama bist du voll gefordert und gleichzeitig soll sich dein Körper nach der Höchstleistung einer Schwangerschaft und Geburt wieder regenerieren können. Vielleicht bist du auch mit Haarausfall, Dehnungsstreifen oder Rektusdiastase konfrontiert. In deinem Körper wuchs ein neues Leben heran, eine wundervolle Sache und ein besonderes Geschenk, aber deinem Körper wurde dabei enorm viel abverlangt.

Das heranwachsende Kind lebt durch dich, du hast viele deiner Vitalstoffe und Energie investiert. Damit es dir als Mama während und nach einer Schwangerschaft gut geht und du nach der Geburt die Zeit mit deinem Baby gesund und energiegeladen genießen kannst, solltest du unbedingt passende Vorkehrungen treffen. Dies setzt eine angepasste Ernährung und in einigen Fällen auch die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln voraus.

Wie kannst du deinen Körper bestmöglich unterstützen?

Aus Erfahrung können bestimmte Mikronährstoffe helfen die Herausforderungen der Schwangerschaft abzuschwächen. Speziell Kollagenhydrolysat ist dabei ein wichtiger Schönheits-Baustein. Kollagen, ein essenziell wichtiges Struktur- und Stützprotein, kann dabei unterstützen die Bildung von Falten und Dehnungsstreifen zu reduzieren. Es kommt in Fleisch und tierischen Produkten vor (z.B. in der Hühnersuppe) und wird von unserem Körper gut aufgenommen und genutzt. Die Literatur beschreibt dabei vor allem sehr positive Effekte auf unsere Haut („Beauty-Wirkung“) und auf unsere Sehnen, Bänder und Gelenke.

Vor allem in Kombination mit Vitamin C (vor allem in frischem Obst und Gemüse) und Kupfer (kommt in Nüssen und Avocados vor) kommt es zu synergistischen Effekten. Ernährung reich an Vitamin C sorgt auch für die Anregung der körpereigenen Kollagensynthese. Also unbedingt auf ausreichende Versorgung achten, ausgewogen mit viel frischem Obst und Gemüse ernähren und passend ergänzen.

B-Vitamine eignen sich hervorragend, um die beanspruchte Haut, Haare und Nägel zu erfrischen. Sie sind für gesunde Haare essenziell wichtig. Haarausfall kann aus einem eklatanten Mangel an B-Vitaminen resultieren, umso wichtiger ist es hier rechtzeitig durch Vitamin B-reiche Ernährung und geeignete Nahrungsergänzungsmittel vorzubeugen. Du verbrauchst B-Vitamine vor allem auch durch geistige Aktivität und chronischen Stress – beides kommt im Mama-Alltag häufig vor! Des Weiteren achte bitte stets auf eine siliciumreiche Ernährung. Silicium findet oft neben Magnesium und Calcium zu geringe Beachtung, obwohl es in vergleichsweise hoher Konzentration in unserem Körper vorkommt. Silicium findet man vor allem in Mineralwasser, Brennnessel, Zinnkraut und anderen Pflanzen. Auch in Hirse kommt Silicium vor. Wenn dein Baby schon älter ist, gönnt euch Hirsebrei zum gemeinsamen Frühstück.

In der Schwangerschaft und Stillzeit zehrt der Körper von vorhandenen Ressourcen, da kann es dir passieren, dass du an deine Reserven gerätst und du dich seelisch und körperlich ausgelaugt und erschöpft fühlst. Hier können Pflanzenstoffe einen positiv stärkenden Effekt ausüben und dich unterstützen. Kräutertees mit Anis, Fenchel und Kümmel regen die Milchproduktion während der Stillzeit an, Extrakte wie Amlabeere und Pfefferminz(Tee) helfen uns beim Abstillen. Hyaluronsäure kann vor allem bei leidenden Gelenken helfen und soll auch bei verstärkter Faltenbildung positiv wirken.

Wichtig ist die Regelmäßigkeit

Was aber zählt ist die Regelmäßigkeit der Einnahme, und dabei können Nahrungsergänzungsmittel hervorragend helfen und dir den Alltag erleichtern. Ausgewogene Ernährung stellt die Basis dar, aber die regelmäßige Einnahme und das Schließen der Nährstofflücke kann einfach und täglich durch funktionelle Nahrungsergänzungsmittel erfolgen. Beides zusammen schließt den Kreis und hilft dir, die Zeit mit deinem Baby zu genießen und trotzdem gut für dich selbst zu sorgen.

M.I.N.T.U  – My Innovative Nutrition to be Uniqe

Mintu ist ein junges österreichisches Startup-Unternehmen.

Wir arbeiten unaufhörlich an neuen innovativen Produkten. Besonders großen Wert legen wir auf Regionalität und versuchen daher, wo es geht, lokale Rohstoffe zu verwenden und mit österreichischen Partnern eng zu kooperieren.

Unser Kredo: Gemeinsam sind wir stark.

Unsere Produkte zeichnet aus:

• natur- und pflanzenstoffbasierend
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• ohne Zusatz von normalen Zuckerarten (Fruchtzucker, Traubenzucker, Haushaltszucker)
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• Gluten- und lactosefrei
• hochwertigste und geprüfte Rohstoffe
• Fundierte Experten im Bereich Nahrungsergänzungsmittel wie u.a. Dr. Thomas Kampitsch, studierter Lebensmittel- und Biotechnologie, stufen das Produkt als besonders wertvoll ein. 

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