Veranstaltungen
TermineDu bist Veranstalter und willst auch mit dabei sein?! |
Beliebte Spielgruppen in Wien!Eine Übersicht findest du hier. |
Babytreffs und Eltern-Kind Cafés in WienEine Übersicht aller Angebote findest du hier. |
7 SchlechtwettertippsWas tun bei Schlechtwetter? Unsere Tipps findest du hier! |
Terminkalender
Es ist wunderschön Mutter zu sein, doch ab und zu wünscht man sich eine Auszeit aus dem Alltag um wieder entspannt und voll Energie zu sein?
Wenn du das auch kennst, dann komm zum Training In Love with Movement - die neuartige Bewegungsform zu toller Musik, dazwischen machen wir Entspannungsübungen die du auch zu Hause anwenden kannst.
Manchmal stehst du dir selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belastenden Situationen raus kommst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einfluss auf deinen Körper. Und genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" an. Das ganzheitliche Training, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft, seelische Blockaden, Denkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Körper gespeichert hat. Und die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Erschöpfung, Tinnitus uvm äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslungsreich und bringt Leichtigkeit, Lebensfreude und Spaß!
Was ist "In Love with Movement?”
Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art zur Musik und gehen raus aus den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein Körper Blockaden zu lösen und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden. Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Steifheit oder Taubheit und depressive Verstimmungen verschwinden können.
Zu ausgewählter Musik richten wir unsere Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperbereiche und variieren dabei in Tempo als auch in der Größe der Bewegungen. Wir nutzen langsame bis treibende Beats – das kurbelt unsere Energie an und bringt Lebensfreude. Dazwischen machen wir Entspannungsübungen die ihr auch im Alltag anwenden könnt. Somatische Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein werden sofort zugänglich und langfristig intensiviert.
Wie fühlst du dich nach dem Training:
- entspannt und voll Energie
- die Schmerzen und andere Symptome sind verschwunden oder viel geringer
- das Gedankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch die Konzentration besser
- leicht und fröhlich
- die Körperwahrnehmung ist erhöht
- beweglich und fit …
In love with Movement - Auszeit vom Alltag |
|||
|
|
||
|
|||
Es ist wunderschön Mutter zu sein, doch ab und zu wünscht man sich eine Auszeit aus dem Alltag um wieder entspannt und voll Energie zu sein? Wenn du das auch kennst, dann komm zum Training In Love with Movement - die neuartige Bewegungsform zu toller Musik, dazwischen machen wir Entspannungsübungen die du auch zu Hause anwenden kannst. Manchmal stehst du dir selbst im Weg und weisst nicht, wie du aus belastenden Situationen raus kommst? (Traumatische) Erlebnisse haben auch Einfluss auf deinen Körper. Und genau da setzt Grinbergs "In Love with Movement" an. Das ganzheitliche Training, das Körper, Seele und Geist verbindet, hilft, seelische Blockaden, Denkmuster und Bewegungsroutinen zu lösen, die dein Körper gespeichert hat. Und die sich in Kopfweh, Rückenweh, Verspannungen, Erschöpfung, Tinnitus uvm äußern. Das Training ist vielschichtig, abwechslungsreich und bringt Leichtigkeit, Lebensfreude und Spaß! Was ist "In Love with Movement?”Wir bewegen unsere Körper auf ganz neue Art zur Musik und gehen raus aus den gewohnten Bewegungsroutinen. So lernt dein Körper Blockaden zu lösen und dir schadende und gewohnte Muster zu beenden. Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert, während Trägheit, Steifheit oder Taubheit und depressive Verstimmungen verschwinden können.
- die Schmerzen und andere Symptome sind verschwunden oder viel geringer - das Gedankenkarussell im Kopf ist ruhig und dadurch die Konzentration besser - leicht und fröhlich - die Körperwahrnehmung ist erhöht - beweglich und fit … |
|||
Veranstaltungsort: Studio in good shape, Obere Donaustraße 69, 1020 Wien
Kontakt : office@mikle-hager-adam.at |
|||