Gruppe für Mütter mit Babys im ersten Lebensjahr
Mutter eines Babys, eventuell auch weiterer Kinder zu sein ist wunderschön…und fordert heraus.
Die immer und ausschließlich gut gelaunte, liebevolle, gelassene Mutter bleibt ein Mythos aus der Werbung.
Hier darf gelacht, gegähnt, geschimpft, gejammert werden, auf eine Art, die frei macht von belastenden Gedanken und die Lebensfreude einlädt. Dass es anderen Müttern ebenso geht, erleichtert und ermuntert, das gesamte Spektrum an Empfindungen und Gefühlen zuzulassen.
Die angebotenen Übungen und Erfahrungen mit Körperwahrnehmung, Entspannungsmethoden, Berührung und Achtsamkeitspraxis sind in 23 Jahren gewachsen und entwickeln sich mit jeder neuen Gruppe weiter.
Innere Sicherheit, Zuversicht und emotionale Stabilität, die flexibel auf Herausforderungen im Alltag mit Kind eingehen kann, werden gestärkt und auch zu Hause praktisch anwendbar.
Ergänzt mit Musik, Bewegung, Farbe und Papier wird deutlich: ich kann es mir auch jetzt gut gehen lassen.
Das stärkt die Bindung zum Kind und die Lebensfreude.
Und die Babys? ~ sie genießen, dass sie ihre Mutter zunehmend wohlig entspannt erleben.
Sie erfahren: meine Mama kann es sich fein machen gemeinsam mit mir.
Wir widmen uns den tagesaktuellen Fragen (Entwicklung, Stillen, Beikost, Zähne, schlafen, etc.) ebenso wie den Themen, die das Leben mit Kind im ersten Jahr mit sich bringt.
z.B.:
* bin ich eine „gute Mutter“…will ich das überhaupt sein, braucht ein Kind das?
* ich fühl mich überfordert, manchmal hilf- und ratlos
* soziale Kontakte verändern sich oder fallen weg
* die Partnerschaft wandelt sich mit Baby
* Alleinerziehende haben besondere Lebensumstände
* Beruf oder Ausbildung machen Pause, was kommt danach?
* verhalten sich Geschwister anders, wenn das Baby da ist?
* Tochter meiner Mutter, nun auch Mutter einer Tochter, eines Sohnes.
* kann ich mein Kind verwöhnen oder muss ich irgendwann gegensteuern?
* wer und was hilft, wenn ich mich hilflos und erschöpft fühle?
* Mutter oder Schwiegermutter, Familie, Freundeskreis, Außenstehende, alle wissen, wie es geht… ich mach es auf meine Art!
Ein reichhaltiges Buffet stärkt auch den Körper. :)
jeweils 8x 2 Stunden, jeweils 10.00 – 12.00 Uhr
zum Kennenlernen (ohne Anmeldung, gerne mit Ankündigung):
Dienstag, 24. Jänner 2017 11.00 – 13.00 Uhr
Mittwoch, 25. Jänner 2017 10.00 – 12.00 Uhr
Beitrag: € 15,–
Kursstart:
Mittwoch, 1. Februar 2017
Kursbeitrag: € 140,–
Wie bei allen meinen Angeboten ist Ratenzahlung (oder Ermäßigung) auf Anfrage möglich.
Info & Anmeldung: susanne.pecina@welcomeintolife.at
