Gesund & Satt

Eine Blasenentzündung ist lästig und erfordert in der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit. Wie kannst du dir Gutes tun, um Symptome zu lindern?

Blasenentzündung in der Schwangerschaft: Ursachen und sanfte Hilfe

Die Zeit der Schwangerschaft ist körperlich wie auch mental eine Phase voller Herausforderungen. Vielleicht gehörst auch du zu den Frauen, die plötzlich anfällig für allerlei Beschwerden sind, wie zum Beispiel die Symptome einer Blasenentzündung? Du fragst dich, wie du die lästigen Symptome lindern kannst? Dann lies weiter, um sanfte Lösungen zu finden.

Die Anzeichen einer Blasenentzündung

Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im unteren Bereich des Bauchs, ein häufiger, starker Harndrang bei lediglich geringer Urinmenge und teilweise ein übler Geruch — wenn du diese Anzeichen bemerkst, dann spricht einiges für eine akute Blasenentzündung. Diese Form der Harnwegsinfektion kommt vergleichsweise häufig vor. So leiden etwa zehn Prozent der Frauen einmal im Jahr an einer Blasenentzündung. Dabei gehört eine bestehende Schwangerschaft genauso zu den möglichen Risikofaktoren, wie ungünstige Hygieneroutinen oder hormonelle Veränderungen. (1)

Bist du derzeit mit Blasenentzündung schwanger oder hast du die Situation in der Vergangenheit schon einmal erlebt? Dann weißt du, wie belastend es sein kann, wenn du dir in der Zeit der Schwangerschaft einen Harnwegsinfekt einfängst und du dementsprechend nach sanften Methoden zur Linderung der lästigen Symptome, aber auch zur Vorbeugung suchst.

Vorsicht bei einem Harnwegsinfekt in der Schwangerschaft

Ob du klare Anzeichen für eine Blasenentzündung oder andere Symptome spürst — Beschwerden im Unterleib erfordern besonders in der Zeit der Schwangerschaft eine erhöhte Aufmerksamkeit und vor allem medizinische Abklärung. Dabei kommen die Symptome eines Harnwegsinfekts in einer Schwangerschaft häufig vor, und zwar unabhängig davon, ob sich Bakterien im Urin nachweisen lassen oder nicht. Doch aus welchem Grund raten wir dir hier zur besonderen Vorsicht? Dies ist darin begründet, dass eine unbehandelte Blasenentzündung in der Schwangerschaft möglicherweise das Risiko für eine Früh- beziehungsweise Fehlgeburt, ein niedriges Geburtsgewicht oder die sogenannte Präeklampsie erhöht. (2)

Zusätzlich zu den genannten Risiken, wollen wir dich darauf hinweisen, dass eine Sonderform der Blasenentzündung vor allem in der Schwangerschaft vorkommt: Die asymptomatische Blasenentzündung zeigt sich durch keinerlei Krankheitsgefühl oder sonstige Anzeichen und wird nur im Urintest entdeckt. Die Schwierigkeit dabei ist, dass diese Variante des Harnwegsinfekts dennoch zu Nierenbeckenentzündungen und anderen Komplikationen führen kann, weshalb in jeder Schwangerschaft regelmäßige Urinkontrollen stattfinden. Doch was hilft, wenn du wirklich eine Blasenentzündung in deiner Schwangerschaft hast?

Was hilft bei einer Blasenentzündung in der Schwangerschaft?

Zum Schutz deines heranwachsenden Babys sowie deiner eigenen Gesundheit, verschreibt dir deine Ärztin oder dein Arzt bei einer Blasenentzündung in der Schwangerschaft mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Antibiotikum. (2) Doch du kannst noch einiges mehr für dich und dein Wohlbefinden tun, und zwar schon dann, wenn du die ersten kleinen Anzeichen für eine Blasenentzündung wahrnimmst. Beobachte deinen Körper sowie deine Empfindungen ganz genau, um frühzeitig handeln zu können. Doch was hilft, um einer Blasenentzündung (nicht nur) in der Schwangerschaft vorzubeugen?

Achte darauf, deinen Körper regelmäßig mit Flüssigkeit zu versorgen, um die Harnwege stets gut durchzuspülen. Gönne dir Ruhe und Wärme und kuschle dich gemütlich ein. Sorge gleichzeitig für einen insgesamt gesundheitsförderlichen Lebensstil. Stärke dein Immunsystem durch eine abwechslungsreiche, frische und pflanzenbetonte Kost. Bewege dich an der frischen Luft, sorge für ein passendes Stressmanagement und einen erholsamen Schlaf. Dabei ist uns bewusst, dass genau dieser Punkt in der Schwangerschaft oftmals ein schwieriges Thema ist. Des Weiteren ist es zur Prävention eines Harnwegsinfekts sinnvoll, nach dem Geschlechtsverkehr zügig und grundsätzlich regelmäßig zur Toilette zu gehen sowie die persönlichen Hygienegewohnheiten zu reflektieren.

Spürst du erste Symptome, wie ein leichtes Brennen oder gesteigerten Harndrang, dann erhöhe die Trinkmenge und sprich mit deinem Arzt einmal über die Einnahme von D-Mannose. Hierbei handelt es sich um einen Einfachzucker, der bis in die Harnblase gelangt und dort die Fähigkeit aufweist, Bakterien an sich zu binden und so aus dem Körper zu schleusen.

Sorge gut für dich und dein Baby

Nutze die Zeit der Schwangerschaft dafür, die Aufmerksamkeit mehr auf dein Wohlbefinden und deine körperlichen Signale zu lenken. Das ist auch unabhängig von einer bestehenden Blasenentzündung so wertvoll für dich und deine Einstellung zu dir selbst. Achte auf eine nährstoffreiche Kost, ausreichend Flüssigkeit und einen insgesamt gesundheitsförderlichen Lebensstil. Schaffe dir deine persönlichen Ruheinseln im Alltag und genieße deine Schwangerschaft. Zeigen sich dann doch einmal die Anzeichen für eine Blasenentzündung, dann lass die Symptome medizinisch abklären und informiere dich hinsichtlich der Wirksamkeit von D-Mannose in der Schwangerschaft. Diese kannst du beispielsweise auch präventiv einsetzen, wenn du weißt, dass du zu Harnwegsinfektionen neigst.

1 „Akute Blasenentzündung“. gesundheitsinformation.de, https://www.gesundheitsinformation.de/akute-blasenentzuendung.html. Zugegriffen 12. Juni 2025.

2 „Krankheiten und Infektionen in der Schwangerschaft: Blasenentzündung“. Familienplanung.de, https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/beschwerden-und-krankheiten/akute-erkrankungen-und-infektionen/blaseninfektion-blasenentzuendung/. Zugegriffen 12. Juni 2025.

3 „Blasenentzündung » Krankheitsbild »“. Frauenaerzte-im-netz.de, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/blasenentzuendung/krankheitsbild/. Zugegriffen 12. Juni 2025.

4 PTA Digital. „Blasenentzündung in der Schwangerschaft – das sollten Schwangere wissen“. PTA Digital, 14. März 2024, https://ptadigital.de/gesundheit/frauen/schwangerschaft/blasenentzuendung/. Zugegriffen. 12. Juni 2025.