Veranstaltungen
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SCHWANGEREN YOGA sanft
immer am DIENSTAG 13:00-14:30
im Freiraum Yogastudio, Lichtensteinstr. 10, 1090 Wien
Yogalehrerin Julia ist 2-fach Mama und kann dir ihre Erfahrungen und Übungen für eine erfolgreiche, spontane Geburt mitgeben.
Yoga ist eine wunderbare Art den Körper sanft an neue Situationen zu gewöhnen. Sanfte Yogaübungen sind hier genau das Richtige für Dich und dein Baby. Wir lösen damit Verspannungen im Rücken und Nacken und die gezielten Atemübungen sind auch eine gute Geburtsvorbereitung. Dein Körper schöpft somit neue Energie. Wir stärken und dehnen den Beckenboden. Du kannst vom Alltag abschalten, und dich mit anderen Mamis austauschen.
Yoga stärkt dein Immunsystem.
KOMM einfach vorbei OHNE ANMELDUNG und OHNE BINDUNG.
Wir halten alle Hygienemaßnahmen im Yogastudio ein
Ich freue mich schon auf dich und dein Baby
Namasté
***P.S. Wenn du sagst du kommst von "Babymamas", dann ist deine erste Stunde gratis ***
https://www.freiraum-institut.at/ueber-uns/menschen-im-freiraum/julia-sommerhuber
Schwangeren Yoga sanft |
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Dienstag, 03. November 2020 13:00 - 14:30 |
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SCHWANGEREN YOGA sanft immer am DIENSTAG 13:00-14:30 im Freiraum Yogastudio, Lichtensteinstr. 10, 1090 Wien Yogalehrerin Julia ist 2-fach Mama und kann dir ihre Erfahrungen und Übungen für eine erfolgreiche, spontane Geburt mitgeben. Yoga ist eine wunderbare Art den Körper sanft an neue Situationen zu gewöhnen. Sanfte Yogaübungen sind hier genau das Richtige für Dich und dein Baby. Wir lösen damit Verspannungen im Rücken und Nacken und die gezielten Atemübungen sind auch eine gute Geburtsvorbereitung. Dein Körper schöpft somit neue Energie. Wir stärken und dehnen den Beckenboden. Du kannst vom Alltag abschalten, und dich mit anderen Mamis austauschen. Yoga stärkt dein Immunsystem. KOMM einfach vorbei OHNE ANMELDUNG und OHNE BINDUNG. Wir halten alle Hygienemaßnahmen im Yogastudio ein Ich freue mich schon auf dich und dein Baby Namasté ***P.S. Wenn du sagst du kommst von "Babymamas", dann ist deine erste Stunde gratis *** https://www.freiraum-institut.at/ueber-uns/menschen-im-freiraum/julia-sommerhuber
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Veranstaltungsort: Freiraum Institut für ganzheitliche Entwicklung , Lichtensteinstraße 10, 1090 Wien
Kontakt : julia_yoga@posteo.at |
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- Was soll ich heute kochen? Die Babymamas Wochenpläne mit Rezepten
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