Veranstaltungen
Terminkalender
Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Fr 7x, 26.9.-7.11.2025, 9:30-11 Uhr
Rückbildungsgymnastik für Frauen (mit Babys bis ca. 6 Monate) |
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Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gestärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin. Fr 7x, 26.9.-7.11.2025, 9:30-11 Uhr |
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Veranstaltungsort: VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
Kontakt : 01/891 74 115 000 |
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