Veranstaltungen

fitmom by Dani im Baumgartner Casinopark (1140/Penzing)

Treffpunkt: Ecke Hochsatzengasse/Lautensackgasse (gegenüber der Neuapostolischen Kirche)
Die nächsten Stationen der öffentlichen Verkehrsmittel sind die U4 Station Ober St. Veit sowie der Station Linzer Straße/Hochsatzengasse der Linien 49, 52 und 47A.

Wann: Jeden Donnerstag um 10:00 Uhr          

fitmom by Dani bietet funktionelles Ganzkörpertraining. Die Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, dich optimal auf die Geburt vorzubereiten, eine gesunde Rückbildung zu unterstützen und einen sportlichen Wiedereinstieg zu ermöglichen. Als ausgebildete Prä- und Postpartale Trainerin sowie Fitness & Personal Trainerin steht die Stärkung der Körpermitte klar im Fokus. Wir bewegen uns ganzjährig an der frischen Luft und stärken so auch noch das Immunsystem.

Das Training findet outdoor ganzjährig bei (fast) jedem Wetter statt. Bitte kleide dich und dein Kind dem Wetter entsprechend und nimm eine Wasserflasche mit. Es handelt sich um einen offenen Kurs. Einstieg ist jederzeit möglich.

Wer kann teilnehmen: Schwangere, Jungmamas (frühestens 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt, 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt) mit oder ohne Baby, Frauen, die gerne in der Gruppe und mit Mamas Sport machen, Geschwisterkinder, Papa, Oma, Opa, Freundinnen, usw.

Bei fitmom by Dani bewegen wir uns im schattigen Baumgartner Casinopark mit unzähligen Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Ausdauer und Kraft Training. Impressionen von den Trainings mit meinen Mamas findest du auf meinem fitmom by Dani Instagram Profil.

Details zum Training bekommst du immer zeitgerecht in meiner WhatsApp Gruppe.
Hier kostenlos und unverbindlich für meine Kurse registrieren: https://www.fit-mom.at/trainerinnen/daniela-mueller

Einzelstunde: 17,- €
Fünfer Block: 70,- €
Zehner Block: 130,- €